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登堂入室:太极拳疑难解答

登堂入室:太极拳疑难解答

作者:《中华武术》杂志编辑部编

出版社:原子能出版社

出版时间:2003-01-01

ISBN:9787502226985

定价:¥60.00

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内容简介
  《登堂入室——太极拳疑难解》荟萃太极拳答疑解惑专题,分类汇编,涉及太极拳理法的各个方面,包括了基本要领、基本知识、养生、技击、内功等,参与本书答疑的名拳师、专家60多位,许多都是国内外著名的太极大家。本书凝聚高手们数十年的切身心得,所有问题来源于实践的产生和名家身体力行的体会,是太极拳登堂入室的宝典。有些名家虽然已经过世,但其真知灼见弥足珍贵。
作者简介
暂缺《登堂入室:太极拳疑难解答》作者简介
目录
1.为什么说太极拳是圆的运动?
2.什么是太极图?它在太极拳中是如何体现的?
3.怎样才能练好太极拳?
4.太极拳运动中的心理过程有什么特点?
5.为什么说太极拳能健身?
6.如何教好太极拳?
7.太极拳起源到底在哪?
8.什么是四两拔千斤?
9.如何理解运动如九曲珠?
10.如何练好太极拳的“柔劲”?
11.如何实现太极拳的“灵”?
12.什么是太极拳的弹簧劲?
13.什么是“粘”?
14.如何练习太极拳的粘劲?
15.什么是丹田?
16.什么是丹田内转?
17.怎样达到气沉丹田?
18.什么是“以柔克刚”?
19.什么是“引进落空”?
20.什么是“舍己从人”?
21.如何理解太极拳的“用意”?
22.太极拳要求的“松”是怎样的?
23.什么是“太极拳十要”?
24.如何理解“顶匾丢抗?
25.如何理解“先求开展,后求紧凑”释疑?
……
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