书籍详情
登堂入室:太极拳疑难解答
作者:《中华武术》杂志编辑部编
出版社:原子能出版社
出版时间:2003-01-01
ISBN:9787502226985
定价:¥60.00
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内容简介
《登堂入室——太极拳疑难解》荟萃太极拳答疑解惑专题,分类汇编,涉及太极拳理法的各个方面,包括了基本要领、基本知识、养生、技击、内功等,参与本书答疑的名拳师、专家60多位,许多都是国内外著名的太极大家。本书凝聚高手们数十年的切身心得,所有问题来源于实践的产生和名家身体力行的体会,是太极拳登堂入室的宝典。有些名家虽然已经过世,但其真知灼见弥足珍贵。
作者简介
暂缺《登堂入室:太极拳疑难解答》作者简介
目录
1.为什么说太极拳是圆的运动?
2.什么是太极图?它在太极拳中是如何体现的?
3.怎样才能练好太极拳?
4.太极拳运动中的心理过程有什么特点?
5.为什么说太极拳能健身?
6.如何教好太极拳?
7.太极拳起源到底在哪?
8.什么是四两拔千斤?
9.如何理解运动如九曲珠?
10.如何练好太极拳的“柔劲”?
11.如何实现太极拳的“灵”?
12.什么是太极拳的弹簧劲?
13.什么是“粘”?
14.如何练习太极拳的粘劲?
15.什么是丹田?
16.什么是丹田内转?
17.怎样达到气沉丹田?
18.什么是“以柔克刚”?
19.什么是“引进落空”?
20.什么是“舍己从人”?
21.如何理解太极拳的“用意”?
22.太极拳要求的“松”是怎样的?
23.什么是“太极拳十要”?
24.如何理解“顶匾丢抗?
25.如何理解“先求开展,后求紧凑”释疑?
……
2.什么是太极图?它在太极拳中是如何体现的?
3.怎样才能练好太极拳?
4.太极拳运动中的心理过程有什么特点?
5.为什么说太极拳能健身?
6.如何教好太极拳?
7.太极拳起源到底在哪?
8.什么是四两拔千斤?
9.如何理解运动如九曲珠?
10.如何练好太极拳的“柔劲”?
11.如何实现太极拳的“灵”?
12.什么是太极拳的弹簧劲?
13.什么是“粘”?
14.如何练习太极拳的粘劲?
15.什么是丹田?
16.什么是丹田内转?
17.怎样达到气沉丹田?
18.什么是“以柔克刚”?
19.什么是“引进落空”?
20.什么是“舍己从人”?
21.如何理解太极拳的“用意”?
22.太极拳要求的“松”是怎样的?
23.什么是“太极拳十要”?
24.如何理解“顶匾丢抗?
25.如何理解“先求开展,后求紧凑”释疑?
……
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