轻轻松松禅一会（上下卷）

　　禅，不仅是中国文化之精粹，亦为东方文化人生修养之中心。唯有禅的精神和求证的方法，才真正能使人们摆脱物质欲望的困扰，达到精神心灵的真实升华。这对于今天人类被物质文明的困扰，理性被人欲所淹没的世界，应该是一绝妙的消炎剂、清凉药。

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用眼睛可以记录什么？
禅要用心来体会，目录不要也罢！
把心情随便放到哪一页，
会心一笑时，所有文字都已是多余……