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健美并快乐着：男子健美入门手册

健美并快乐着：男子健美入门手册

作者：舒培华[等]编著

出版社：北京体育大学出版社

出版时间：2003-01-01

ISBN：9787810517560

定价：¥16.00

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内容简介

　　本书结合大量插图，讲述了男子健美的标准，发展胸部、肩部、背部、腹部、颈部肌肉，发展胳膊群肌肉，以及健美训练计划的制定等。

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