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美人儿厨房:吃瘦吃美

美人儿厨房:吃瘦吃美

作者:吴菁,西子主编

出版社:天津人民出版社

出版时间:2002-01-01

ISBN:9787201039862

定价:¥10.00

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内容简介
  本书分“不吃怎知吃的美”、“吃瘦宝典”、“我健康 我存在”、“来一客靓颜小点”四个部分,教你吃出健康、吃出美丽。
作者简介
暂缺《美人儿厨房:吃瘦吃美》作者简介
目录
吃还是不吃

不吃怎知吃的美
怎样吃
靓丽的女人 聪明的吃法
完全饮食法规
吃出你的好心情
鲜果汁怎么喝

吃瘦宝典
吃不胖
吃不胖的20个小秘诀
素食者说
瘦身水果风云榜
香蕉:神奇的瘦身水果

我健康 我存在
用吃来主宰自己的健康
健美方程式
水果的寒与热
健康鲜果糖水越吃越靓
以人论茶

来一客靓颜小点
吃出美丽的容颜
吃对食品,宝贝皮肤
美从食物中来
美容锦囊
美容小吃妙处多
等等
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