书籍详情
陈氏太极拳(上)
作者:穆玉华主编
出版社:河南人民出版社
出版时间:2003-01-01
ISBN:9787215052666
定价:¥9.00
内容简介
本书介绍了陈氏太极拳对身体各部位的要求、陈氏太极拳基本动作训练、陈氏太极拳十九势、陈氏太极拳老架一路等内容。
作者简介
暂缺《陈氏太极拳(上)》作者简介
目录
陈氏太极拳对身体各部位的要求
一、演练太极拳的原则
二、头颈部
三、躯干
四、腿部
五、上肢
陈氏太极拳基本动作训练
一、手形和步形
二、预备势
三、站桩(中定步法)
四、缠丝劲的基本训练
陈氏太极拳十九势
陈氏太极拳老架一路
后记
一、演练太极拳的原则
二、头颈部
三、躯干
四、腿部
五、上肢
陈氏太极拳基本动作训练
一、手形和步形
二、预备势
三、站桩(中定步法)
四、缠丝劲的基本训练
陈氏太极拳十九势
陈氏太极拳老架一路
后记
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