帆船 帆板

　　本教材内容体系是依据帆船帆板运动普通级别教练员岗位职务标准确定的，并遵循系统性与针对性相结合而突出理论与实践相结合、基础与应用相结合的原则。按初级、中级、高级三个层次编写。各层次的教材均由体育基础理论和运动专项技术与理论两大部分组成。

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第一讲 青少年帆船、帆板运动员的生理生化特征
一、概述
（一）年龄阶段的划分
（二）青春发育期
（三）第二性征
二、儿童少年解剖生理的一般特点和训练
（一）骨骼与关节的特点
（二）肌肉的特点
（三）血液和循环系统的特点