情绪调控

　　本书将帮助你了解和判断自己的情绪状态，并通过古今中外的大量寓言、故事，以及我们日常生活工作中可能经常发生的事例，生动地、有趣地普及情绪管制知识和方法，以希能帮你排解不良情绪建立完善的心理结构。

　　马前锋：华东师范大学心理学硕士，复旦大学心理咨询中心咨询师。曾著有《推销自我——职业心理学》《心理学走进生活》等书。

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