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重新做女人：产后减肥健美指南

作者：（英）马吉·波尔登（Margie Polden），（英）巴巴拉·怀特福德（Barbara Whiteford）著；苏波译

出版社：新世界出版社

出版时间：1999-09-01

ISBN：9787800054921

定价：¥12.80

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内容简介

　　本书介绍了女人产后的健美操及保养。

作者简介

暂缺《重新做女人：产后减肥健美指南》作者简介

第一章  产前及产后的身体状况
第二章  姿势和背部护理
第三章  生育后的情绪
第四章  放松的重要性
第五章  开始进行健身练习
第六章  取得进展
第七章  健康地生活

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