高血压

　　高血压或中风是否侵袭了你的家庭？如果是，我们采取如何对策？萨兰德博士和里维特博士用他们的博识阐示了明确的观点：用合理易行的生活方式降低高血压的风险。还介绍了如何评估你的遗传危险因素，如何降低致病风险，如何控制环境因素——饮食、锻炼、压力以及戒烟等等。

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第一章 谈谈危险因素 高血压危险因素自测 什么是高血压病 什么是危险因素 你可以控制的危险因素 ………… 第二章 遗传因素 遗传联系 遗传家系谱 你的遗传危险因素 有问必答 第三章 环境因素 1989年关于食品和饮食习惯的民意测验 我超重了吗 我摄盐过多吗 我的生活缺乏运动吗 ………… 第四章 什么是高血压 如何测量血压 正确评价血压 血压系统 为什么会患高血压 ………… 第五章 预防高血压 立即采取预防措施 控制体重及合理膳食 美国心脏病协会关于健康美国成人的饮食指导 胆固醇是什么 ………… 第六章 药物控制高血压 高血压药物治疗指导 抗高血压治疗 逐步递增法 特殊病人的药物治疗 ………… 第七章 当高血压不易控制时 高血压的危害