花开时节

　　《中学生心路》丛书内容提要 本丛书旨在普及现代的心理科学知识，促使青少年形成青春期心理发展规律的正确认识，形成健康、开放、文明、高尚的自我意识。作者以对青少年内心世界的真实描述，反映现代青少年的喜怒哀乐；以心理工作者的敏锐目光与特殊角度，通过鲜为人知的诸多个案，为中学生提供不同寻常的调适心理的方法，以引导中学生的心灵之路。本丛书共四本，第一本《花开时节》，从生理、心理、情感、健康成长等方面，叙说青春期身心巨变的精彩故事；第二本《驿动的心》，揭示少男少女异性交往的敏感话题．科学认识现代性现念；第三本《初饮人生》，青春为伴读书难，探索学习考试酸甜苦辣都尝遍， 初涉人生最需要心理支援；第四本《拥抱世界》，从校园走向大社会，将遭遇种种磨难，如何学主宰命运，掌握完善青少年喜闻乐见的、 富有青春气息、轻松活泼的文笔，以问答式、对话式，与青少年坦诚地讨论他们关注的、而又难于启齿的内心秘密；以改变社会上修期以来所形成的那种对青少年心理问题过于紧张、过分敏感的不正常状态，使青少年的心理世界得到尊重和理解，特别是帮助中学生学会坦然面对现实和科学调整自己的心理，以满足广大青少年读者的渴求。本书对于中学生的家长、广大教育工作者、心理咨询工作者和一切关心青少年的人士都有重要参考价值。

　　徐岫茹1970年毕业于北京大学哲学系心理专业。现任中国健康教育研究所副研究员，心理健康咨询中心副本任。多年来从事学校健康教育和青少年心理健康方面科研工作。近年来发表心理健康方面科普文章约600余篇；其著作有《心理健康你我他》、《青春期家教漫谈》、《教孩子保护自己》等共十种，与他人合著的健康教育教材、心理学科普书籍等共计约30余种。每年承担各类培训授课约100课时以上；参与各种电视、广播节目制作，担任嘉宾数十次。1996年被评为全国科普工作积极分子。1997年被评为全国心理学科普积极分子。现为北京市心理卫生协会心理咨询专业委员会成员。王文雄1959年毕业于清华大学机械制造系。高级工程师1988年以来从事心理学方面的学术活动和社会服务工作，毕业于中科院心理所函授大学。与徐岫茹合译、合著书五种。《学儿歌解任问》（上下册）儿童画册为第一作者。多次承担全国健康教育与心理健康培训班授课，多次承担中小学、大专院校、医护、铁路、银行等系统的有关心理健康、健康教育等的培训与讲座工作。多次参与广播电台、电视台的直播节目和系列讲座等节目。在报刊杂志上发表30余篇有关心理健康的科普文章。曾在华理心理咨询中心做热线咨询工作；还承担北京市中小学生热线电话、中学生“燃灯热线”等心理咨询工作；承担儿童、青少年与家教个体咨询与团作咨询工作。

序
一、青春期“特别航班”
1．体验长大的感觉
2．神秘力量的由来
3．半大孩子不自在
4．青春骚动好困惑
5．认识自己的身体
6．发育早晚顺自然
7．男女之别的奥秘
8．从心理混乱到有序
9。心理断乳期的目标
二、面对突然来访的“伙伴”
1．少女初潮是一个美好的信息
2．少男遗精吹响成长的号角
3．青春期有哪些妇科病
4．男孩生殖器需爱清洁
5．科学态度看“自慰”
6．性能量的合理施放
7．经期的保护与适应
8．男女生需相互尊重
三、体相烦恼人人有
1．矮身材的自卑
2．胖瘦形象多忧思
3．贪食厌食事出有因
4．“青春痘”无辜无恙
5．阴茎大小不必忧虑
6．照镜子引起的反思
7．“名牌大战”在校园
8．学会自我形象设计
四、令人神魂颠倒的青春偶像
1．欣赏艺术的魅力
2．追星族的狂热
3．迷恋足球的男孩
4．给明星写信的风波
5．想当时装模特的女孩
6．关于崇拜的争论
7．青春偶像与领悟人生
五、青春情感的“热带雨林”
1．别让你的心情“发霉”
2．紧张焦虑来自自卑感
3．使“火气”降温的镇静剂
4．多愁善感莫学林妹妹
5．意志能医“情绪病”
6．专注忘我的放松疗法
7．你想高兴就能高兴
六、生命准备期的挑战
1．储备健康的青春
2．神经症似病非病
3．少年的现代时髦病
4．理智地拒绝烟草
5．酒瘾与健康无缘
6．掠夺青春的“白粉”
7．安全自护可防意外
七、审视自我迈向独立
1．“小太阳”的后遗症
2．摆脱‘咱我挫败”
3．要有一个明确的“社会角色”
4．班干落选真丢人
5．与孤独寂寞说“告别”
6．生日聚会邀请的艺术
7．给自己“画像”
八、向着初升的太阳起舞
1．翻开你的成长日记
2．向心理脆弱宣战
3．“完美”是个肥皂泡
4．逆反心理与幼稚
5．庸人自扰只因作茧自缚
6．心理成熟有标志
7．警惕病从脑入
8．心理防线护青春