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瑜伽：自我身心锻炼方法

瑜伽：自我身心锻炼方法

作者：张蕙兰编著

出版社：人民体育出版社

出版时间：1988-02-01

ISBN：9787500900368

定价：¥1.80

内容简介

　　本书以瑜伽功法，即健身练习和姿式的介绍为主要内容，也收入了一种古老的瑜伽冥想功法，并编入作者在电视节目中的讲话节录。

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