焦虑：我这是怎么啦 现代都市人的心情感冒

　　在这个处处角逐着财富和权力的社会里，大多数人整日忙忙碌碌地穿梭在一片由钢筋、水泥、混凝土构筑的“城市丛林”中，更有甚者，在他们埋头苦干了几个通宵后，却还硬撑着疲惫不堪的身于继续工作着。即便这样，我们仍觉得自己能够把握的东西还是越来越少了。我们担忧自己，担忧工作，担忧家庭，担忧一切近在眼前的和遥不可及的事情，于是焦虑就产生了。它如同空气一样弥漫在我们周围，不可抵御。焦虑已经渗透到生活的方方面面：老年人为生病、养老而焦虑，中年人为退休而焦虑，青年人为工作而焦虑，学子们为该选一条怎样的求学之路而焦虑，而那些年轻有为的令人羡慕的白领、金领们，更因为激烈的竞争、肩负的重任和未卜的前途而成为都市焦虑的主体……现在之所以会产生这么多的焦虑，是因为人们总是处于对未来的不可知的情况下。一些不稳定的因素增加了，人们担忧的事便也多了起来。这些不稳定因素主要有三大方面：职业的不稳定、生活的不稳定以及预期消费的不稳定……其实，无论是什么样的焦虑，都是一种心情感冒。“焦虑”是一种情绪，指人们对未来莫名的担忧而引起的紧张状态。它不是来自于环境真实存在的威胁，而是杞人忧天式的虚无妄想。“烦恼处处有，看开自然无。”想得开些，我们就不会整日忧心忡仲，而是能将焦虑打包，笑迎人生的风风雨雨。

暂缺《焦虑：我这是怎么啦 现代都市人的心情感冒》作者简介

无焦虑1　外貌丑陋的我该如何去面对他人
焦虑2　我总为自己残缺的身体自卑
焦虑3　我没有什么资本
焦虑4　为什么我总害怕失败
焦虑5　我的烦恼怎么这么多呢
焦虑6　为什么我总是不能善始善终
焦虑7　为什么我总是跟在别人后面
焦虑8　为什么成功离我如此遥远
焦虑9　我的生活为何如此紧张
焦虑10　为什么我总对自己不满意
焦虑11　我整天都累得精疲力尽
焦虑12　我哪样儿不如别人
焦虑13　我做什么都不顺
焦虑14　我何时才能找到一份合适的工作
焦虑15　为什么没有十全十美的事物
焦虑16　为什么我总不能让别人满意
焦虑17　我很想休息，但我很忙
焦虑18　我不知道自己到底想要什么样的生活
焦虑19　我究竟得罪了谁
焦虑20　为什么我总是忘不掉他
焦虑21　我能找回失去的爱吗
焦虑22　为什么我总把光阴虚掷
焦虑23　我对生命感到绝望了
焦虑24　为什么倒霉的总是我
焦虑25　为什么我总是说不出来
焦虑26　为什么你的伤口还没愈合
焦虑27　我该不该去报复
焦虑28　为什么我总给别人带来压力
焦虑29　为什么孤独的人总是我
焦虑30　我为何高兴不起来
焦点31　我总是怕这怕那
焦虑32　我正处于进退维谷的境地
焦虑33　我该怎样从悲伤中解脱出来
焦点34　为什么我和爱人总是吵架
焦虑35　人老了该如何去生活
焦点36　不知道别人会怎样看我
焦虑37　为什么我对失去的总念念不忘
焦虑38　我该怎样换个角度去生活
焦虑39　我失去了生活的勇气
焦虑40　为什么我总感觉生活枯燥乏味
焦虑41　我究竟拥有了什么
焦虑42　为什么我看不到自己的幸福
焦虑43　这座城市能容得下我吗
焦虑44　我真正了解自己吗
焦虑45　为什么我经常去羡慕别人
焦虑46　为什么我总是怨天尤人
焦虑47　为什么我总为将来活着
焦虑48　为什么我的生活没有情趣
焦虑49　为什么我如此疲惫
焦虑50　我该怎样去面对生活