癌症的非药物防治

　　癌症是人类健康的大敌。癌症的治疗方法主要是手术、放射和化疗，但都有副作用。本书中医学理论为基础，结合现代科学研究和中外临床实例，提出了情志疗法、体育锻炼和饮食调理药物防癌抗癌的方法。本书作者认为：人们只要照着这些方法去做，就能终生不生癌；对已患了癌症的人，也可从中得到积极有效的治疗。本书在向人们阐述一个道理：每个人只要按照书中所介绍的方法与经验，加强心理保健、体育锻炼和饮食调理，就有可能终生不得癌症。对于已患癌症者，也能从此书中获得启示，找到可行的方法，增强依靠自我努力与癌症作斗争的信心，最后战胜癌症。

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前言
第一章 非药物疗法是新世纪防癌抗癌的最佳途径
第一节 为什么要选择非药物疗法
第二节 非药物疗法指哪些疗法
第三节 非药物疗法能防癌抗癌吗
第二章 关键在自己
第一节 认识癌症
第二节 认识自己
第三节 要有坚定的信念
第三章 情志疗法
第一节 情志疗法源于情志学说
第二节 情志疗法的另一种形式
第三节 情志与防癌抗癌密切相关
第四章 体育疗法
第一节 必须持之以恒
第二节 体育锻炼为防癌抗癌创造了有利条件
第三节 动不忘静
第五章 饮食疗法
第一节 这是一种稳定而可靠的方法
第二节 要重视选择食物
第三节 食入量的调理
第四节 食用方法的调理
第五节 改变不良的饮食习惯
第六章 抗癌食物
第一节 蔬菜
胡萝卜
萝卜
大蒜
香菇
芦笋
西红柿
韭菜
茄子
第二节 果品
菱
核桃
乌梅
枇杷
薏苡仁
无花果
猕猴桃
第三节 其他
黄豆
红薯
牛奶
海带
茶
鹅血
第七章 临癌不惊
第一节 癌的警告信号
第二节 情志疗法参考
第三节 体育疗法参考
第四节 饮食疗法参考
第五节 外治法参考