一生的感悟：一位社会学教授关于健康心态的忠告

　　成功需要健康的心态，没有健康心态的成功早晚会出现“漏洞”的，甚至会塌陷。为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云？为什么海伦·凯勒在双目失明的情况下，依然心中有光明之梦？这都是健康心态所起的作用！本书关注的是成功者的健康心态的分析，选择了11种不同的分析角度，对这个问题进行了全面的破解，同时又融注了大量事实，给人们回答了“积极心态”和“消极心态”的本质区别，从中可以看到智者之所悟，困者之所痛。祝愿你能从中发现自己的心态问题，早日调整到最佳状态，踩到成功的跳板上去。

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1 把握心态：发现自我积极的力量
心态影响一生前途
自己创造心态
激发自己心中的力量
让心态变得有力
2 挑战心态：激活潜能，才能控制命运
攫取积极的心态
辗碎消极的心态，就能冲破人生难关
让自己从心智柔弱变得意志坚强
改变自己，就改变一生
3 完善心态：找到人生最大的资本
只有自己才能把握心态
不可丧失“再拼一下”的心态
多说几句“不要紧”
适度地喜欢自己
4 调整心态：变化胜于死守
5 成功心态：赢得命运的关键
6 较量心态：提高自己的生存能力
7 工作心态：解开困惑的“阀门”
8 正面心态：人生必须记住的7种积极元素
9 笑面心态：克服消极因素的7种手段
10 情绪心态：千万别折磨自己
11 快乐心态：为愉快而活