古筝启蒙

　　筝是我国最古老的弹拨乐器之一，其音色优美动听，音域广阔。本书向您详细介绍弹筝的姿势与要领，与你携手一起漫步于古筝的醉人音韵里……随着国民经济的蓬勃发展，文化事业的繁荣昌盛，人们在丰富多彩的业余文化生活中，学习民族器乐的热情一浪高过一浪。古筝作为中华民族古老的传统民族乐器，以它独特的风格、典雅的音韵以及多彩的演奏技巧，吸引了众多的音乐爱好者，更是受到了海内外各界人士的喜爱。本书是为了配合已出版的《新编古筝教程》、 《古筝练习一百首》、 《琵琶古筝二重奏曲集》系列书而编写的，最适合天真年幼的儿童和乐观豁达的老年人作为古筝入门的基础教材。为了激发初学者的兴趣，增强儿童和老年人的学习热情，我们采用了大家熟悉和喜爱的儿歌和民歌编写成练习教材。学习共分成25周进行，在每周的学习内容后还附加了“每周练琴记录”表格，学员可填写练琴时间和练琴时所遇到的问题，以及上课、还课记录，最后由老师评分签名，在此阶段学员可基本完成古筝入门。本书在每周的学习内容后还简单地介绍一些基本的乐理知识，让学员在轻松愉快的学习中掌握古筝的基本技法，顺利地与《新编古筝教程》接轨。

　　沙里晶自幼学习民族器乐琵琶及古筝。1977年考入四川音乐学院民族器乐系深造，主修古筝、副修钢琴、竖琴。先后往上海音乐学院、西安音乐学院及北京跟随邱大成、周延甲、何宝泉、王昌元、曹承筠（竖琴）、温福泽、李柯等名师学习。1982年春，沙里晶以优异成绩毕业并留校任教。1992年至今在深圳艺术学校任教。1994年～1995年，她曾任香港演艺学院兼职教师。在18年的教学工作中，她培养了众多优秀的音乐人才。 沙里晶在演奏上融汇古筝四大流派之精粹，其演奏技巧娴熟，艺术表现细腻而富有激情，形成了自己独特的演奏风格。1989年以来，沙里晶先后荣获全国民族器乐电视大奖赛三等奖，中国乐器art杯国际比赛优秀演奏奖、成都文艺博览会特别奖、深圳器乐演奏金奖及中国大风杯古筝邀请赛优秀辅导教师奖，1996年被深圳市政府评为优秀教师。沙里晶曾出版《中国琴韵》古筝独奏专辑、古筝名演奏家独奏专辑录音带和镭射唱片，以及《东方神韵》古筝乐曲大全系列cd。她曾多次在国内和香港地区举行独奏、重奏音乐会，并以艺术家身份出访日本、意大利、荷兰、法国、澳大利亚、韩国。除了大量的教学工作和演奏外，沙里晶还与傅华强共同编著出版了《古筝练习曲一百首》、《琵琶古筝二重奏曲集》和筝独奏曲《蜀乡行》、《芙蓉花》、《采花》、《太阳出来喜洋洋》等。在乐器改革上，她和傅华强研制的双岳山筝已获得中华人民共和国国家专利。 沙里晶现为深圳艺术学校副教授、深圳市专家文化艺术中心成员、中国筝会理事、东方古筝研究会会员、秦筝学会会员、广东省音乐家协会会员及中国民族管弦乐学会会员。

一、基本知识
（一）古筝简介
（二）古筝的各部件名称以及假指甲的形状
（三）古筝的系弦及护理方法
（四）古筝的演奏姿势
（五）识弦
二、基础练习
第一周
拨弦练习（贴弦练习）
1.活指练习一
2.活指练习二
第一周练琴记录
第二周
3.上楼梯
4.下楼梯
5.摸进练习
第二周练琴记录
第三周
勾托练习
6.勾勾托托
7.上上下下
8.上学歌
第三周练琴记录
第四周
勾托加强练习
9.跳进
10.八月桂花遍地开
第四周练琴记录
第五厨
大撮练习
11.慢快练习
12.麦克唐纳
13.草原上升起不落的太阳
第五周练琴记录
第六周
双手大撮练习
14.打桩歌
15.打夯歌
16.太阳出来喜洋洋
第六周练琴记录
第七周
抹托练习
17.排排坐
18.小燕子
19.社会主义好
第七周练琴记录
第八周
抹托抹与抹抹托的练习
20.红色娘子军选曲
21.放学歌
22.北京有个金太阳
第八周练琴记录
第九周
小撮练习
23.小舞曲
24.小白菜
25.小水滴
第九周练琴记录
第十周
四点练习
26.四点走弦
27.卖花姑娘
28.西藏民歌
第十周练琴记录
第十一周
刮奏、花指练习
29.刮奏练习
30.连托连勾练习
31.内蒙古民歌
32.前进
第十一周练琴记录
……
三、综合练
附录　演奏技法符号索引