令人烦躁的现代文明病——失眠

　　本书讲述了睡眠的基本知识，介绍了失眠的原因、症状、诊断、相关病症、预防，失眠患者的饮食调理、起居，以及失眠的防治方法等。

暂缺《令人烦躁的现代文明病——失眠》作者简介

一、睡眠的基本知识
二、了解失眠 看清危害
三、失眠的原因
四、失眠的症状
五、失眠的诊断
六、失眠与相关病症
七、失眠的预防
八、失眠患者的饮食调理
九、失眠患者的起居
十、形形色色的失眠防治法