公务员完全健康手册：姊妹篇

　　没有健康，就没有完美的人生。健康是金子，健康是快乐，健康是人生最宝贵的财富之一，没有健康的身心一切无从谈起……关于健康，人们的认识已经从传统生物医学模式的“无病即健康”中走了出来。现代社会公认的健康，不仅包括躯体健康、心理健康和社会适应良好，还要加上道德健康，只有这4个方面真正健康才算完全的健康。 本书内容详尽，通俗易懂，全面系统地介绍了常见病防治、精神卫生、心理卫生和适合公务员的日常保健、中医养生、体育健身等知识，有较强的针对性和实用性。该书既是最佳健康礼物，又是优秀的科普读物。相信此书是最真诚而生动地关爱生命的经典之作。打造健康从年轻开始，追求健康从改变观念开始。让我们做21世纪的健康人——有力的心脏，聪慧的头脑，强健的体魄，充沛的精力，美好的心境，有序的生活。

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公务员健康新概念 
 公务员健康状况 
 公务员应该有健康的身体 
 影响公务员活动正常开展的因素 
 公务员应明确健康的意义 
 公务员增进健康的因素 
 精神与健康相互作用 
 环境对健康的影响 
 医学与健康 
 公务员的“养身之道” 
11种常见疾病的防治 
 高血压 
 冠心病 
 胃病 
 肝脏病  
 肾脏病 
 糖尿病 
 神经官能症 
 风湿病 
 肥胖病 
 失眠 
 中风 
 附录：家庭“药膳”组餐