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台球
作者：唐建军编著
出版社：北京体育大学出版社
出版时间：1998-08-01
ISBN：9787810512824
定价：¥16.00
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内容简介
体育是一门科学，凡对身心有益的动作，都有一定规律，按规律锻炼，会收事半功倍之效，且不出意外；逆规律而动，不仅事倍功半，亦会带来伤害，事与愿违。这套丛书的《距专家练》，就是让你从专家那里得到科学的运动处方和练习要领，按规律锻炼，使身心得到健康，体质不继增强。体育是一种社会活动，一个人关在房子里锻炼算不上真正的体育，也体会不到体育的真谛。《学做裁判》的核心是让你投身到社会的体育活动中去。须知人是离不开社会的，只有在一个和谐的群体中活动，人才会获得身心健康，正常发展。<
作者简介
作者简介唐建军，男，1960年出生。1984年毕业于北京体育学院，获教育学学士学位；1988年毕业于清华大学，获法学士学位。1996年开始担任北京体育大学台球专项训练课（新开设）的教学、训练工作。1997年初参加全国青年台球集训队的教练工作。现任北京体育大学运动训练系小球教研室副主任。
目录
知识篇
一 台球运动的起源和竞赛沿革
（一）台球运动：从游戏到竞技
（二）台球的普及与发展：器材革新是先导
（三）台球运动的目标：进军奥运会
二 台球运动的代表性人物
（一）乔·戴维斯
（二）史·戴维斯
（三）事得利
（四）希金斯
（五）吉米怀特
三 台球竞赛的方法和规则简介
（一）台球运动的比赛方法
（二）台球规则简介
四 世界台球重大赛事
（一）世界美式台球协会举办的重大赛事
1.世界台球9球冠军赛
2.1996年台球巡回冠军赛
（二）世界职业台球联合会举办的世界斯诺克台球锦标赛
技法篇
一 台球的基本技术
（一）握杆和身体姿势
1.球杆的重心
2.握杆方法
3.身体姿势
4.常见错误及纠正方法
5.关于握杆和身体姿势在学习和训练过程中的基本观点
（二）击球动作结构
1.架 杆
2.运 杆
3.出杆击球
4.随势跟进
（三）击球方法
1.主球的击球点
2.主球的运动方向及特征
3.练习方法
（四）主球与目标球
1.直线球
2.偏 球
3.偏转角
4.练习方法
（五）球与台边
1.击主球中心点
2.击主球中下点
3.击主球左右侧
4.不同力量击球
5.倒顶球、反弹球练习
二 台球基本技术运用
（一）基本杆法及其运用
1.推进球技术
2.跟进球技术
3.定位球技术
4.缩杆球技术
5.侧旋球技术
6.基本杆法的练习方法
（二）主球的控制
1.力量控制
2.位置控制
3.走位练习方法
（三）瞄准方法
1.目标球线路的确定
2.目标球击点的确定
3.瞄准点的确定
4.撞击目标球
三 台球实战技术运用
（一）斯诺克台球实战技术运用
1.进攻性技术运用
2.防守性技术运用
3.球例说明
（二）美式台球实战技术运用
1.进攻性技术运用
2.防守性技术运用
教学篇
一 台球基本技术教学
（一）台球教学的原则
（二）台球技术教学基本内容
1.基本技术
2.基本技术运用
（三）台球技术教学方法
1.台球基本技术教学
2.台球基本技术及运用的教学
3.球例说明
二 台球基本战术的教学
（一）基本战术教学方法
1.直观教学法
2.局部战术教学法
3.教学比赛法
（二）基本战术教学顺序
1.推进球走位教学
2.定位球走位教学
3.缩杆球走位教学
4.混合杆法走位教学
5.7分球走位教学
6.侧旋球走位教学
7.攻防战术练习
训练篇
一 台球训练计划的制定和安排原则
二 周训练计划的制订
（一）训练主要任务
（二）训练计划安排
（三）训练负荷控制
三 课的训练计划示例
四 台球技战术训练方法
（一）重复训练法
（二）变换训练法
（三）串联训练法
（四）指标训练法
（五）极限训练法
（六）游戏训练法
（七）竞赛训练法
五 台球的心理训练和心理调整
（一）台球的心理训练
1.感知觉训练
2.注意力训练
3.思维能力训练
4.情感训练
（二）台球比赛的心理调整
1.比赛前的心理调整
2.比赛中的心理调整
3.比赛后的心理调整
附 录 台球运动基本术语（英汉对照）
一 台球运动的起源和竞赛沿革
（一）台球运动：从游戏到竞技
（二）台球的普及与发展：器材革新是先导
（三）台球运动的目标：进军奥运会
二 台球运动的代表性人物
（一）乔·戴维斯
（二）史·戴维斯
（三）事得利
（四）希金斯
（五）吉米怀特
三 台球竞赛的方法和规则简介
（一）台球运动的比赛方法
（二）台球规则简介
四 世界台球重大赛事
（一）世界美式台球协会举办的重大赛事
1.世界台球9球冠军赛
2.1996年台球巡回冠军赛
（二）世界职业台球联合会举办的世界斯诺克台球锦标赛
技法篇
一 台球的基本技术
（一）握杆和身体姿势
1.球杆的重心
2.握杆方法
3.身体姿势
4.常见错误及纠正方法
5.关于握杆和身体姿势在学习和训练过程中的基本观点
（二）击球动作结构
1.架 杆
2.运 杆
3.出杆击球
4.随势跟进
（三）击球方法
1.主球的击球点
2.主球的运动方向及特征
3.练习方法
（四）主球与目标球
1.直线球
2.偏 球
3.偏转角
4.练习方法
（五）球与台边
1.击主球中心点
2.击主球中下点
3.击主球左右侧
4.不同力量击球
5.倒顶球、反弹球练习
二 台球基本技术运用
（一）基本杆法及其运用
1.推进球技术
2.跟进球技术
3.定位球技术
4.缩杆球技术
5.侧旋球技术
6.基本杆法的练习方法
（二）主球的控制
1.力量控制
2.位置控制
3.走位练习方法
（三）瞄准方法
1.目标球线路的确定
2.目标球击点的确定
3.瞄准点的确定
4.撞击目标球
三 台球实战技术运用
（一）斯诺克台球实战技术运用
1.进攻性技术运用
2.防守性技术运用
3.球例说明
（二）美式台球实战技术运用
1.进攻性技术运用
2.防守性技术运用
教学篇
一 台球基本技术教学
（一）台球教学的原则
（二）台球技术教学基本内容
1.基本技术
2.基本技术运用
（三）台球技术教学方法
1.台球基本技术教学
2.台球基本技术及运用的教学
3.球例说明
二 台球基本战术的教学
（一）基本战术教学方法
1.直观教学法
2.局部战术教学法
3.教学比赛法
（二）基本战术教学顺序
1.推进球走位教学
2.定位球走位教学
3.缩杆球走位教学
4.混合杆法走位教学
5.7分球走位教学
6.侧旋球走位教学
7.攻防战术练习
训练篇
一 台球训练计划的制定和安排原则
二 周训练计划的制订
（一）训练主要任务
（二）训练计划安排
（三）训练负荷控制
三 课的训练计划示例
四 台球技战术训练方法
（一）重复训练法
（二）变换训练法
（三）串联训练法
（四）指标训练法
（五）极限训练法
（六）游戏训练法
（七）竞赛训练法
五 台球的心理训练和心理调整
（一）台球的心理训练
1.感知觉训练
2.注意力训练
3.思维能力训练
4.情感训练
（二）台球比赛的心理调整
1.比赛前的心理调整
2.比赛中的心理调整
3.比赛后的心理调整
附 录 台球运动基本术语（英汉对照）
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