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身体训练手册
作者:《身体训练手册》编辑委员会编
出版社:南开大学出版社
出版时间:1989-06-01
ISBN:9787310001491
定价:¥3.20
内容简介
本书包括身体训练理论、发展力量、耐力、速度、灵敏、柔韧五大类身体素质的练习方法和组合方法以及发展二项、三项、四项身体素质交叉编排的综合练习方法。
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