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健身跑健身走

健身跑健身走

作者：沈文益编著

出版社：人民体育出版社

出版时间：1995-01-01

ISBN：9787500911234

定价：¥5.80

内容简介

　　本书介绍了跑和走对人体健康的作用及如何运用跑、走达到延年益寿，防病治病，减轻体重的方法与部分运动处方。

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