肥胖病150问

　　内容提要本书是从中西医结合的角度出发，较详细的介绍了肥胖病的一般知识，儿童肥胖、女性肥胖、肥胖与疾病、肥胖治疗及预防诸方面的问题。内容丰富，简明实用，是肥胖人治疗的指南。附篇所录是作者的临床所见，颇有趣味。附录则是供肥胖者查阅之用的资料。本书可供一般读者阅读。

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     目 录
   一、肥胖病的基础知识
    1.什么是体重？
    2.什么是标准体重？怎样测量？
    3.什么是超重？什么是肥胖？
    4.怎样判断肥胖？
    5.肥胖有几种类型？
    6.什么是生理性肥胖？什么是病理性肥胖？
    7.导致肥胖的常见原因有哪些？
    8.肥胖病在世界各地的发病情况如何？
    9.怎样判定肥胖的程度？
    10.肥胖能遗传吗？
    11.肥胖人能长寿吗？
    12.正常人体的脂肪比重是多少？含量有多少？
    13.怎样才能精确地知道人的体脂含量？
    14.什么是血脂？与肥胖有何关系？
    15.什么是脂肪？与肥胖有何关系？
    16.什么是蛋白质？与肥胖有何关系？
    17.什么是糖？与肥胖有何关系？
    18.什么是T、T4？单纯性肥胖人的T3、T4有何变化？
    19.什么是胰岛素？单纯性肥胖人的胰岛素有何变化？
    20.什么是肾上腺功能？肥胖人的肾上腺功能都有变化吗？
    21.什么是基础代谢率（BMR）？肥胖人的基础代谢率有变
    化吗？
    22.什么是性激素？肥胖人的性激素有变化吗？
    23.什么是生长激素？肥胖人的生长激素高吗？
    24.正常人的皮脂厚度是多少？如何测量？
    25.肥胖人的血液流变学有何变化？
    26.肥胖人甲皱微循环有何变化？
    27.肥胖与免疫
    28.肥胖与吸烟
    29.肥胖与饮酒
    30.肥胖与人的情志变化
    31.肥胖与饮食习惯
    32.肥胖有性别差异吗？
    33.肥胖与年龄有关吗？
    34.肥胖与职业有关吗？
    35.肥胖与民族习俗？
    36.肥胖受社会环境影响吗？
    37.关于人体产生肥胖的几种学说
    38.肥胖人为什么怕热
    39.肥胖与体型
    40.肥胖人应做哪些检查？
   二、儿童肥胖
    41.儿童肥胖的发生率是多少？
    42.为什么说单纯性肥胖是影响儿童健康的重要问题？
    43.肥胖对儿童生长发育有何影响？
    44.儿童肥胖有哪些特殊性？
    45.肥胖对儿童的智力有影响吗？
    46.怎样测量儿童皮下脂肪？
    47.儿童肥胖与哪些情况有关？
    48.儿童肥胖如何调整饮食？
    49.儿童减肥饮食应遵循的原则
    50.儿童肥胖怎样行使运动疗法？
    51.儿童肥胖如何选用减肥药物？
    52.儿童肥胖能用气功减肥吗？
    53.给“胖墩”扎针好吗？
    54.耳穴埋针（药）治疗儿童肥胖怎样？
    55.儿童肥胖减肥训练后为什么会出现“停训”反应？
   三、女性肥胖
    56.女性肥胖何其多？
    57.女性体型的生理变化特点如何？
    58.测定女性腹部脂肪厚度有何意义？
    59.肥胖妇女月经异常怎么办？
    60.肥胖影响性生活吗？
    61.肥胖能导致不孕吗？
    62.肥胖对孕妇有哪些不利影响？
    63.肥胖妇女妊娠体重增长过快应考虑哪些问题？
    64.肥胖妇女易患哪些疾病？
    65.女性肥胖怎样调整饮食？
    66.女性肥胖如何选择运动疗法？
    67.女性肥胖怎样选择减肥药物？
    68.避孕药与肥胖
    69.女性肥胖的几种特殊类型
    70.女性各阶段肥胖的特征
   四、肥胖与疾病
    71.减肥有利于降血脂
    72.肥胖合并高血压意味着什么？
    73.肥胖人高血压的形成与血压变化
    74.肥胖人冠心病有哪些特点？
    75.肥胖人为何易患糖尿病？何种体型最有倾向性？
    76.肥胖人为什么多中风？
    77.为什么肥胖不利于中风恢复？
    78.肥胖与肺心病（皮克威克氏病）
    79.肥胖人为何多伴有脂肪肝？
    80.肥胖人的胆囊炎与胆石症
    81.肥胖人的肾脏疾病特点
    82.肥胖人为什么经常出现腰腿痛？
    83.肥胖与骨关节病
    84.肥胖人的习惯性便秘
    85.肥胖人的肛肠疾病
    86.肥胖人的皮肤为什么易长疖子？
    87.肥胖人突然消瘦意味着什么？
    88.肥胖人为什么易被感染？
    89.肥胖对外科手术有哪些影响？
    90.肥胖会使人产生心理变态吗？
    91 肥胖对日常生活有哪些不利影响？
    92.肥胖人为什么易睏？
    93.肥胖人的用药问题
    94.肥胖人的心肌改变与心肌病
    95.肥胖与水肿
    96.肥胖亦是某些肿瘤的特征之一
    97.与肥胖有关的遗传性疾病有哪些？
    98.肥胖与神经官能症
   五、肥胖病的治疗
    99.肥胖人如何选择运动疗法？
    100.运动减肥的喜与忧
    101.老年肥胖的减肥运动处方
    102.肥胖症的饮食控制要求
    103.肥胖人如何配餐？
    104.不吃饭能减肥吗？
    105.不吃肉的减肥方法好吗？
    116.怎样减肥才不痛苦
    107.减肥茶能减肥吗？
    108.怎样选择减肥食品？
    109.什么是低热量疗法？
    110.饮食减肥应当注意的问题
    111.局部肥胖如何减肥？
    112.肥胖并发其它疾病时的减肥方法
    113.减肥西药有哪些？有何适应症及副作用？
    114.中医如何辨证治疗肥胖？
    115.常用减肥方药有哪些？效果如何？
    116.药膳减肥趣谈
    117.气功减肥好吗？
    118.常用减肥气功有哪些？
    119.气功减肥应防偏差
    120.针灸减肥效果如何？机理是什么？
    121.常用针灸减肥方法
    122.耳针减肥的原理及处方选择
    123.耳针减肥应注意什么？
    124.如何进行局部推拿减肥？
    125.拍打按摩减肥法与气功减肥法有何不同？
    126.如何掌握腹部按摩减肥法？
    127.什么叫行为减肥疗法？如何进行？
    128.谈谈手术减肥的利与弊
    129.脂肪剖吸术后脂肪还能再生吗？
    130.沐浴与药浴减肥疗法
    131.机器减肥的合理选择
    132.怎样利用桑拿浴减肥？
    133.几种不常用的减肥方法
    134.为什么体重越重减肥越困难？
    135.顽固性肥胖的原因有哪些？如何治疗？
    136.如何设计减肥方案？
    137.肥胖病的治疗目标是什么？
    138.泻法减肥——一时的快乐
    139.著名老中医治疗肥胖症的临床经验举例
   六、肥胖病的预防
    140.盲目宣传减肥有害
    141.防治肥胖病的重要措施——合理安排饮食
    142.坚持体育锻炼是预防肥胖的有效措施
    143.减肥治疗应注意的问题
    144.长期减肥会导致营养不良吗？
    145.快速减肥不利于身体健康
    146.人胖好？还是瘦好？
    147.肥胖并非都能减肥
    148.介绍几种能预防肥胖的中草药
    149.减肥药都能减肥吗？
    150.吃素就能不胖吗？
   附篇：肥胖门诊见闻
    1.引子
    2.单纯性肥胖
    3.向心性肥胖
    4.水肿性肥胖
    5.药物性肥胖
    6.肝大性肥胖
    7.不育性肥胖
    8.闭经性肥胖
    9.凸肚性肥胖
    10.嗜睡性肥胖
    11.遗传缺陷性肥胖
    12.妊娠性肥胖
    13.痛性肥胖
    14.家族性肥胖
    15.嗜食性肥胖
    16.面肿性肥胖
    17.精神心理性肥胖
    18.营养失调性肥胖
    19.晕厥性肥胖
    20.炎症肿瘤性肥
    21.不明原因性肥胖
   附录：供肥胖者参考的资料
    1.常用食物成份表
    2.中国人体每日膳食中热能供给量
    3.中国人体每日膳食中营养素供给量
    4.中国儿童的平均身高体重
    5.中国成年男性的平均身高体重
    6.中国老人的平均身高体重
    7.推荐的每日膳食中营养素供给量
    8.主要参考书目