追寻生命的灯：与九十九位藏民的心灵对话

　　又过了两年，我随摄制组从拉萨走进藏北深处：白云蓝天，圣湖神山，牦牛羊群，擦擦、风旗与玛尼堆，活佛、喇嘛、尼姑、隐士、布道僧人、神汉、格萨尔王史诗说唱艺人、天葬师、祖传唐卡画师、石匠、草原牧民，生活在古海底上的文部人，神秘的象雄古国，在家修行的密宗师，手摇转经筒的虔诚转经人，用身体丈量大地的磕等身长头的朝圣者……，看到的每一个景致、采访的近百位人物，都深深地打动了我，强烈地震撼着我。作为采访者，最该做的就是保留原貌——无论它与你的主观想象有多大差异，你也必须忠实地复制它。我知道，去过那里的人，对大自然、对宇宙都会有属于自己生命的异亲感觉。——作者

　　李路阳，女，1956年生。1982年毕业于北京师范大学中文系。现为编审。多年从事东方传统文化研究，曾多次深入边远地区考察，先后发表论文、论著、人物专访、谋略随笔、生命杂谈和书评等百万余字。主要著作有《广西傩文化探幽》、《中国清代习俗史》、《中国文化总揽——民俗卷》等；为北京青年电影制片厂纪录片工作室承担民俗宗教专题片的策划工作，并承担五部38集西藏民俗宗教专题片《我心中的佛》的总撰稿8万余字；主编有“竞争与谋略丛书”、“灵海觅航丛书”等。

感悟西藏（自序）
1 拉萨，朝圣者心中的圣地
北京→拉萨
拉萨城与松赞干布
文成公主与赤尊公主
尊崇的白山羊神
2 走近喇嘛的生活世界
一年一度的展佛
中国第一大锅
巨幅唐卡
雪顿切
展佛瞬间
最后一位“乌钦”
老廖与哲蚌寺
喇嘛家庭
香灯师的生活
法苑辩经
学经班的学生
不守“坐夏”规矩的喇嘛
哲蚌寺的狗
逃学的小扎巴
3 转经道上的朝圣者
好运气
布达拉宫的红白宫
在“雪”住户的房顶上看展佛
不能逆时针转经
转经路上的放生
布施，随心所欲
相安无事各干各
煨桑驱邪
大昭寺又遇转经的朝圣者
磕等身长头的人
4 体验极限
5 沿着青藏公路去那曲
6 相识黑水河畔
7 来自寺庙的不寻常故事
8 走进藏北西部高原
9 离天最近的坝上牧民
10 古海上最早出现的部落
11 巴荣峡谷
12 朝圣者的漫长之旅
后记