自行车

　　本书的目的是帮助读者了解自己的身体，从自行车运动中获得更多的益处——更多的健康、更多的舒适、更长的寿命，最重要的是更多的乐趣。

暂缺《自行车》作者简介

前 言
第一章 50岁后的自行车运动生涯
第二章 为健康而骑车：超越年龄的运动
第三章 基础训练
第四章 高级训练
第五章 测试你的极限
第六章 比赛
第七章 休息和恢复体力
第八章 避免损伤
第九章 能量补给
第十章 心理分析疗法
第十一章 自行车手团体
第十二章 永远健康