别勉强自己

　　本书介绍了为了躲避各种自卑感、恐惧感、不安全感和麻烦事，人们往往隐藏起真实的自己，而摆出天使般的“好人”模样。这恰恰束缚了人们自由的精神，妨碍迈向幸福的努力。

　　富田隆，1949年生于东京。上智大学学院文学研究专业博士。曾任白百合女子大学文学部讲师，主持过富田心理学研究所工作在心理分析方面有较高的成就，常在电视、电台节目中出现，也执笔写作。主要著作有《调动自己的生活方法和思考方法》（海龙社出版）、《性格的秘密》（大和书房）等。

第一章 为何成了“好人” 第二章 为何“好人”疲倦了 第三章 为何“好人”烦恼多 第四章 “好人”路在何方 结束语