渡火者——你能得到你想要的

　　本书将告诉读者，无论是在职业生涯还是日常生活中，我们每个人都能从自身出发，学会带着力量，欢乐和自信面对挑战，并战胜它。

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前言 自序 第一部分 鲍弗蒂斯面包师 埃米勒.拉特尔班德的自述 心灵的语言 神经语言编程是如何产生的 我是什么? 这关系到你的自我形象 你追求什么? 你的梦_你的目标 成功之美德 热情.原则.灵活性 接受欢乐 选择幸福 .... 第二部分 饮食与呼吸 视觉.听觉.触觉 内心自我交流 与外界的交流 模仿_成功捷径 形体语言 分离法 重新评价 设立诱发点 精神感应 结束语 附:给埃米勒.拉特尔班德的来信