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吴式太极拳

吴式太极拳

作者:宗维洁编著

出版社:北京体育大学出版社

出版时间:2003-01-01

ISBN:9787810518390

定价:¥18.00

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内容简介
  内容提要:吴式太极拳竞赛套路,是在传统吴式太极拳套路的基础上创编而成的。本书以分解教学的方式由浅入深指导练习者进行学练。
作者简介
暂缺《吴式太极拳》作者简介
目录
第一段
(一) 起势
(二) 右揽雀尾
(三) 左单鞭
(四) 提手上势
(五) 白鹤亮翅
(六) 左、右搂膝拗步
(七) 手挥琵琶
(八) 进步搬拦捶
(九) 如封似闭
(十) 十字手
(十一) 左揽雀尾
(十二) 右单鞭
(十三) 右下势
(十四) 金鸡独立
第二段
(十五) 左、右倒卷肱
(十六) 右海底针
(十七) 左闪通背
(十八) 撇身捶
(十九) 肘底看捶
(二十) 左、右野马分鬃
(二十一) 玉女穿梭
第三段
(二十二) 云手(向左)
(二十三) 右高探马
(二十四) 右分脚
(二十五) 左分脚
(二十六) 左右打虎
(二十七) 右蹬脚
(二十八) 双峰掼耳
(二十九) 斜飞势
(三十) 右迎面掌
第四段
(三十一) 十字拍脚
(三十二) 搂膝左栽捶
(三十三) 左海底针
(三十四) 右闪通背
(三十五) 云手(向右)
(三十六) 左高探马
(三十七) 回身指裆捶
(三十八) 左下势
(三十九) 上步七星
(四十) 退步跨虎
(四十一) 左迎面掌
(四十二) 转身摆莲
(四十三) 弯弓射虎
(四十四) 退步搬拦捶
(四十五) 收势
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