小酌，丽江

　　这是一本关于丽江文化的通俗读物，一本雅俗共赏的地方人文读本，一本情趣盎然、深入浅出的文学随笔。它不作高声语，不摆高人态，如家常话娓娓而谈，不拘一格，平易近人，简练朴素。 11位作者都是土生土长的本地人，以本地人的目光来关注，以家乡人的心态来感受，以家里人的身份来叙述，以传承人的责任来思考，站在历史的高度来对话，所以字里行间散发着淋漓的故土气息，保留着活着的民间文化原生态……\t\t

　　杨杰宏，男，纳西族，历史学学士、汉语言文学学士、民俗学硕士，1972年4月出生于丽江县拉市乡均良村。自小在故乡的湖光山色里，从祖辈们的目光里释读了苍凉、深邃、博大的纳西文化，感受了悠远、神秘、古朴的民族心灵史，这种弥漫于灵魂深处的精神熏陶，历久弥深。现就职于丽江教育学院，却也忙里偷闲编写文章，所以才有了这本不起眼的拙作。\t\t

序言
一、走进丽江（杨杰宏）
感受丽江
小酌，丽江
二、丽江古城（杨杰宏）
古城掌故
古城墙的背后
古城魂音
古城之魂
三、仰望雪山（杨杰宏）
在雪山的注目里
与雪山的亲密接触
雪山下的吟诵者
皈依雪山
玉龙今若何
四、乡土丽江（杨杰宏）
乡土一：拉市
乡土二：石鼓
五、丽江钩沉（杨杰宏）
丽师，母亲
马蹄沉沉
将军本色是诗人
史诗的背后
丽江杂感
六、丽江民俗
纳西喜余花华色（和春云）
——漫谈纳西人的养生观
石头砸不死的男人（和春云）
纳西人的足球缘（和春云）
拉市，香格里拉的
体育之乡（和春云）
闲话古城兰花（赵晓鹰）
普米族的索里玛和琵琶肉（张金云）
普米族习俗拾趣（张金云）
宁渡普米族的婚姻及其习俗歌（张金云）
追随历史的脚步（何守伦）
丽江方言（何守伦）
七、丽江魂音
寂寞的白沙细乐（和桂莲）
永远的怀念（张金云）
纳西山歌悠悠扬（张金云）
《伯石细哩》赏析（张金云）
歌仙乐神的故乡（张金云）
我与《小凉山组歌》（张金云）
《白沙细乐》的音乐风格（和仕华）
纳西古乐（高烈民）
八、丽江风物
纳西地名趣谈（和仕华）
水的女儿（和仕华）
毛大丁草（和仕华）
《劳威歌》（和仕华）
野坝子熟了（和仕华）
七星闪耀的纳西羊披（和仕华）
话“崇”（和仕华）
永远的石鼓（高烈民）
四方街风韵（高烈民）
壮哉！虎跳峡（高烈民）
永胜灵源箐（张金云）
灵源箐吴道子观音石刻考略（张金云）
九、丽江故事
无法后退的旅程（赵晓鹰）
走进大山（和春云）
宁利琐记（张宏波）
一篇迟写的祭文（周文英）
我认识的和万宝（木春燕）
永宁温泉蛇趣（和仕华）
后记