烦恼三千：日常生活的心理问题 成年篇

　　现代人的生活越来越紧张，有形无形的压力越来越大，承受不了时，生理就会以身体的各种不适来反应，但又找不出原因。本书以大量丰富的事例，深入浅出地介绍了成年人在日常生活中经常会遭遇的心理疾患，以及针对这些疾患所应采取的正确态度和对策，是一本很有实用价值的图书。

　　吴静美，1965年生，中国台湾成功大学电机系毕业，曾任《自立晚报》记者，现任《联合报》健康版记者，著有《伴你成长》，合著有《台湾十大死因与防治》、《健康妙法》、《名人健康菜》、《豆豆健身房》等书。

自序
第一单元 我的睡眠
我又失眠了
失眠先试试睡眠卫教
夜猫子与早起的鸟儿
不要过于纵容自己的睡眠
第二单元 情绪
向情绪说“不”
用心陪伴伤心人
神经衰弱非关神经
性好渔色与性爱成瘾
勇敢向家庭暴力说“不”
家庭暴力的元凶就医去
新手爸爸的焦虑
人格障碍第一类——古怪的人
人格障碍第二类——情绪化的人
人格障碍第三类——畏惧的人
穷类生活
一年换十二个工作的背后
适应障碍患者增加
适应障碍的治疗
人比人 气死人
疑病症
疑病症的治疗
第三单元 恼人的疾患
聊得正高兴 他睡着了
慢性疲劳综合症
厌食症
暴食症
饮食疾患的患者类型与治疗
恐慌症去云霄飞车更可怕
恐慌症的生理因素与治疗
恐慌症需与其他疾病鉴别
百变魔术师——抑郁症
不快乐的疾病
强迫症
强迫症的治疗
社交畏惧症
精神分裂无关道德问题
精神分裂可以控制
纵火狂
纵火行为
……