工作学习地图

　　第一章更好的改变法我在对：“内心戏”这套方法进行探寻的过程中，学到的精华可浓缩成一句：我找到更好的方法来做出改变了。我是在教网球课的学生如何改变正拍击球、反拍击球以及发球的动作时，发现了这套方法。不过，这套方法不仅能在网球场上帮助学生改善网球技巧，而且，对任何活动的改善，真的也行得通。本书就是教你如何利用这套方法，改变你的工作方式，让工作对你有所帮助。我们不断地被提醒我们生活在一个无所不变得年代里，而且在职场中，“必须改变”这句话，更是老生常谈。职场中的改变，可能是一次大规模的公司重组，而在这重组的过程中，身为员工的你，只是“部门执行工作的方式上”一个小小或是中等程度的改变。目录：推荐序学习型工作的时代来临前言追求工作自由第一章更好的改变法第二章当“内心戏”遇上大企业第三章专注创造卓越表现第四章练就你的专注力第五章重新定义工作第六章从屈从到移动第七章“停止”是方法之王第八章像CEO一样思考第九章成伟最棒的教练第十章天生的野心

　　W·提摩西·加尔韦（W.Timothy Gallwey）20年前，提摩西·加尔韦的两本畅销著作——《网球内心戏》及《高尔夫球内戏》改变了我们习以为常的学习与指导方法，发行超过100万册。提摩西·加尔韦在网球场领悟到的“内心戏”理论，绝不是只能让人学到更好的反手技巧，而是能让人学到如何学习的秘诀。20年来，提摩西·加尔韦把“内心戏”这套技术，应用到美国诸多顶尖企业，例如AT&T、可口可乐，、苹果电脑及IBM等。

目录
推荐序学习型工作者的时代来临
前言追求工作自由
第1章更好的改变法
内心戏的起源
发现外在我和内在我
自我干扰的恶性循环
找到更好的改变方法
意想不到的用途
从运动到工作
内心戏和外部戏
第2章当“内心戏”遇上大企业
了解对企业改变的抗拒心恋
工作环境中的三种对话
马贝尔的企业文化
接线工作的内心戏
敞开内在我
第3章专注创造卓越表现
专注的内在我
分心的外在我
行为和内在我的专注
创造益于专注的“内在环境”
第4章练就你的专注力
专注的沟通
专注于关键变项
第5章重新定义工作
你对工作的定义有意义吗
你对工作的定义是什么
重新定义工作：一个练习
改变旧有工作定义的好处
新的工作定义的基石
找到你的工作三角形的平衡点
第6章从屈从到移动
打破屈从的初步尝试
理清外在我和内在我的差异
友人的触动
移动能力五要素
第7章“停止”是方法之王
表现的动量
停止：方法之王
从峡谷的激战中后退
停止的抵抗
何时停止
第8章像CE0一样思考
公司里最重要的人是谁
第9章成为最棒的教练
谁有麻烦
最佳指导工具：“设身处地“
提升移动能力的对话
“内心戏”指导音的功能
教练的工具箱
成为自己的教练
第10章天生的野心
人之初,欲望生
凝神倾听你的欲望
来自什么的自由和为了什么的自由