体育保健学（第三版）

　　本教材是由教育部师范教育司组织编写的“中学教师进修高等师范本科（专科起点）”系列教材之一。体育保健学也是体育教育专业核心课程之一。主要内容包括营养、保舰体质、体育卫生、医务监督、运动损伤、医疗体育、特殊人群的体育保健等。本书在编写过程中紧密围绕本专业培养目标，面向中学体育教学实际，详细而全面介绍了体育保健的基本理论和基本知识，尤其注重学生基本技能的培养，使他们在今后从事体质与健康教育的工作实践中能够树立“健康第一”的学校教育指导思想，掌握体育运动中人体的保健规律，了解不同性别，年龄人群的体育保健特点和具体要求，从而指导人们从事符合自身生理规律的运动本教材内容新颖、结构合理。本书也可作为全国普通高等学校体育教育专业本专科通用教材以及从事体育保健和运动营养方面人员的参考书。

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绪言
第一章 运动环境卫生
第一节 环境与健康
第二节 环境对人体运动能力的影响　
第三节 运动建筑设备卫生
第二章 营养卫生
第一节 营养素
第二节 热能
第三节 合理营养
第四节 运动员营养特点
第五节 营养状况的评定
第三章 儿童少年、女子及中老年人体育卫生
第一节 儿童少年体育卫生
第二节 女子体育卫生
第三节 中年人体育卫生
第四节 老年人体育卫生
第四章 体格检查
第一节 询问一般史和运动史
第二节 体格检查内容
第三节 体格检查的形式
第四节 几种异常现象的医学分析
第五章 体育教学与训练的医务监督
第一节 健康分组
第二节 体育课生理负荷的测量与评定
第三节 自我监督
第四节 运动训练的医务监督
第五节 比赛期的医务监督
第六节 不同运动项目的医务监督
第七节 疲劳的消除
第六章 运动性病症
第一节 过度训练
第二节 过度紧张
第三节 低血糖症
第四节 运动性贫血
第五节 运动性血尿
第六节 运动性腹痛
第七节 肌肉痉挛
第八节 中暑
第九节 冻伤
第十节 游泳性中耳炎
第十一节 运动员病毒性心肌炎
第十二节 运动员高血压
第十三节 运动性月经失调
第七章 运动损伤
第一节 概述
第二节 运动损伤的急救
第三节 运动损伤的一般处理方法
第四节 软组织损伤的处理
第五节 常见运动损伤
第八章 推拿
第一节 推拿基本理论
第二节 推拿手法
第三节 推拿应用原则
第四节 保健推拿
第五节 运动推拿
第六节 损伤治疗推拿
第九章 运动疗法概论
第一节 概述
第二节 运动疗法的种类和方法
第三节 运动处方
第十章 常见病症的运动疗法
第一节 高血压病
第二节 冠心病
第三节 慢性支气管炎
第四节 肥胖症
第五节 糖尿病
第六节 脊柱侧凸
第七节 肩周炎
第八节 慢性腰腿痛
附表
附录推拿常用经络腧穴