保健按摩手法

　　本书介绍了保健按摩手法的原理、保健按摩对人体的影响作用，同时收录了摩擦类手法、挤压类手法、捏拿类手法、运动关节类手法等按摩手法。

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总论 一、保健按摩的概念 二、保健按摩手法发展简史 三、保健按摩的手法要求 四、保健按摩的学习要领 五、按摩常用施术方法及体位 六、保健按摩手法的原理 七、按摩的适应症 八、按摩的禁忌症 九、保健按摩手法的分类 十、保健按摩手法的用力要素 十一、保健按摩对人体的影响作用 各论 一、摩擦类手法 二、挤压类手法 三、捏拿类手法 四、揉动类手法 五、叩击类手法 六、运气类手法 七、运动关节类手法 八、复式的手法