别偷走我的快乐：做自己的心理保健医生

　　本书是作者对自己心理咨询实践的总结。按照促进心理健康大致有两条途径：抽象思维能力较强的人，着重于“分析”；操作能力较强的人，着重于练习，本书为这两个线索提供了翔实的内容。

　　刘仁刚深圳市康宁医院心理咨询中心主任临床心理学博士

第1章 先学点心理学知识
人的两大类需要
第2章 您的心理健康吗
走出心理健康的误区
怎样才算心理健康
心理健康的高级要求
您处在什么心理健康水平
第3章 您拥有哪些个性
您属于哪种气质
气质分哪几类
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