体育与健康（高职版）

　　高等职业教育教材。本书主要内容包括：体育与健康知识；职业特点及实用健身锻炼；基本运动能力锻炼；球类活动锻炼；水上运动锻炼；民族传统健身与养生保健练习等。

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第一章 体育与健康知识
1．健康及其评价
2．高等职业学校学生身心特点与体育锻炼
3．增强体能的原理与方法
4．疲劳的判断及其消除方法
5．体育运动的乐趣
6．情绪与健康
7．现代生活中的心理健康
8．营养与健...