书籍详情
健康鸡汤（1 如何改造自己的身体）
作者：（日）洼田登著
出版社：天津科技翻译出版公司
出版时间：2002-03-01
ISBN：9787543314313
定价：¥8.80
购买这本书可以去
内容简介
本书包括：充斥错误观念的体力养成健康法、轻松可及的体力养成、如此简单的体能养成法、3个月改造身体、使运动持久的要诀等内容。
作者简介
暂缺《健康鸡汤（1 如何改造自己的身体）》作者简介
目录
第1章 这种方式会缩短寿命
——充斥错误观念的体力养成健康法
第2章 健康生活的建议
——轻松可及的体力养成
第3章 如此简单的体能养成法
——连懒鬼都做得到
第4章 3个月改造身体
——造就惊人的体能
第5章 使运动持久的要决
——没常性的人这样克服
猜您喜欢
