面对饮食失调、失眠、拖延等问题，我们往往深陷其中却迟迟不能做出改变。你想改变不理想的生活状态，拥有健康、高效、愉悦的生活吗？ 改善生活其实很简单，就是要养成好习惯。习惯是日常生活中的无形架构，每天我们都会重复大约40%的行为，可以说，它塑造了我们的生存方式以及未来。习惯蕴含着巨大的力量，如果能改变习惯，我们就能改变自己的生活。 全球习惯和幸福领域超有影响力的专家格雷琴·鲁宾在本书中，总结了无须刻意练习就能改变习惯的7大策略，强化习惯的9大方法。首先，我们要加深自我认知，清楚自己的性格倾向，再制定*适合自己好习惯养成计划。通过管理习惯、培养基础习惯、制定日程表、增强责任感等策略，逐步养成好习惯，戒除坏习惯。之后，再通过分神策略、奖励策略等强化好习惯，改变自己的行为模式，从而更健康、更乐观、更有力量地追求品质更好的生活。 本书提供了具有实践性及可行性的方法，帮助我们循序渐进地重塑自己的饮食、睡眠、工作等方面的习惯，让我们找到*适合自己的方法，养成好习惯，收获饮食健康、睡眠良好、不再拖延的愉悦生活。

《冰波温情童话·彩图注音版》系列主要精选著名儿童文学作家冰波的短篇童话名作，全六册，四色印刷。为了方便孩子独立阅读，起到强文识字的作用，全文标注拼音，再配以精美的插图来增强、延伸故事，图文并茂，寓教于乐，特别适合小学低年级学生阅读，同时也是家长陪伴孩子阅读的睡前故事书。冰波出版童话180余本，作品从幼儿至中学生均有适龄作品，有多篇作品被选入小学语文和幼儿教材，他的作品温暖感人，充满了大爱与无私，是孩子们喜欢看、也愿意看的作品。该册选取了三个短篇故事和一个长篇故事，分别是《阿笨猫开书店》《机器巨人》《外星鹅》和《怪物咕吧》。每一个故事都主题鲜明，立意深刻，其中《机器巨人》讲的是哇哇国王为了攻占嘟嘟国，特别制造了一批机器巨人。机器巨人力大无穷，所到之处七零八碎，而且只能前进，不能后退。嘟嘟国王着急了，要怎样才能击退机器巨人呢？机智的厨师长毛遂自荐，利用自己的聪明才智最终不仅把机器巨人击退了，还利用他们的特点让哇哇国王自食其果。故事告诉大家，如果内心充满邪恶，即使是属于自己的工具，最终也有可能会变成伤害自己的利器。希望孩子看了这样的故事，不要向哇哇国王学啊！

老师讲课时明明都听得懂，为什么自己做题就不会？ 高手的学习方法好像互相矛盾，到底应该听谁的？ 学习已经非常努力了，成绩就是不见提高？ 每天的学习时间怎么安排才合理？ …… 学习中遇到的种种难题，本书都将为你提供解决思路。 作者结合个人多年教学、研究及学生调研经验，在本书中系统论述了中国中学生高效学习的底层逻辑。通过具体学习案例，为你剖析学习的核心原理，详解3种高效思维方法（结构化思维、流程思维、信息循环），解读高效学习的4大策略（记忆策略、时间策略、信息源管理、精力管理），助你在学习之路上不断进阶提升。 针对中学生在预习、听课、练习、复习各学习场景下可能遇到的问题，作者均进行了解析，并提供了详细实用的解决方案。此外，作者针对课间运动、睡眠等学生生活中的重要话题，也都进行了深入的探讨。 如果你在探寻高效学习方法、想要取得学习优势，本书将带你踏上一片新大陆。

暂缺简介...

本书以“同字飞花”的行式进行编排，精心遴选了近60余首适合孩子阅读的经典古诗词，依循古代飞花令的行令规则以及孩子的阅读习惯，选取诗词中经常出现的“年年”“匆匆”“沉沉”“茫茫”“日日”5个同字行令字进行编排，每首诗词后均配有相应的注释、译文和赏析，图文并茂，同时，书中设置了“诗词拾趣”“画中诗？？诗里画”等版块，让孩子在潜移默化间感受诗词多样化的内涵，接受古诗词对心灵的滋养与美育。

本书以“单字飞花”行式进行编排，精心遴选了60余首适合孩子阅读的经典古诗词，依循古代飞花令的行令规则以及孩子的阅读习惯，选取诗词中经常出现的“不”“家”“云 ”“归”“书”“心”6个行令字进行编排，每首诗词后均配有相应的注释、译文和赏析，图文并茂，同时，书中设置了“诗词拾趣”“画中诗？？诗里画”等版块，让孩子在潜移默化间感受诗词多样化的内涵，接受古诗词对心灵的滋养与美育。

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《冰波温情童话·彩图注音版》系列主要精选著名儿童文学作家冰波的短篇童话名作，全六册，四色印刷。为了方便孩子独立阅读，起到强文识字的作用，全文标注拼音，再配以精美的插图来增强、延伸故事，图文并茂，寓教于乐，特别适合小学低年级学生阅读，同时也是家长陪伴孩子阅读的睡前故事书。冰波出版童话180余本，作品从幼儿至中学生均有适龄作品，有多篇作品被选入小学语文和幼儿教材，他的作品温暖感人，充满了大爱与无私，是孩子们喜欢看、也愿意看的作品。本书选取了《小丑鱼》《蛤蟆的明信片》《大象的耳朵》《森林百货店》等近三十个短篇故事，其中《大象的耳朵》被选入小学语文二年级下册作为课文。《彩虹风车》讲的是荒凉的土地上，一只红狐狸修好了一架破旧的大风车，还用彩虹颜色把大风车装饰得无比美丽。大风车“死而复生”，它吹出了五颜六色的风，转出来五颜六色的水，大地醒了，春天来了，荒凉的土地变得生意盎然起来，小动物们看到了，也都来这里安家啦！故事让人看到了一片希望的田野，对未来生活充满了希冀，读完让人感到积极而快乐。

1942年到1946年间，美国接二连三有230艘运输船沉落于冬季北方海洋中。在展开大规模调查后，发现打造船身的钢铁有所谓的“低温脆性”，容易在零下温度产生龟裂。自此，全世界因这次重大意外而致力于用钢技术的研究，人类在造船史上跨出了一大步…… 失败虽然会带来伤痛，但也会让人类社会有更大的发展。本书作者以自身的工学教学经验，以及长期搜集日本和世界各地企业失败案例，整理出一套实用有效的“失败学”理论：失败学的基础、传达失败信息的方法、如何将失败转化为创造，如何消灭致命失败，等等。作者通过本书告诉大家失败并不可怕，正确运用失败能够为你的事业带来革命，让你在人生中不断创造奇迹。

《彼得·潘》是英国著名剧作家和小说家詹姆斯·马修·巴里的代表作，自出版以来，畅销不衰，并多次被改编成电影和戏剧。它讲述了达林先生家的三个小孩，跟着一个神秘的小男孩飞向 “永无乡”的故事。这个神秘男孩就是彼得·潘，他会飞，却永远长不大，他把把一代又一代的孩子带离家庭，让他们在永无乡度过自由自在的童年。永无乡里有凶猛的野兽，有可怕的海盗，还有仙子和美人鱼……有幻想中的一切，但孩子们最终都要面对一个问题：是一直留在这里，还是离开，长大成人。