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有氧训练教练员手册

有氧训练教练员手册

作者:(澳)格林·霍斯特,(澳)尼格尔·查姆培恩编著;深圳市中航健身康体育有限公司译

出版社:北京体育大学出版社

出版时间:2002-04-01

ISBN:9787810517287

定价:¥25.00

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内容简介
  编辑推荐:本书的撰写目的就是要为有氧训练的教练们,培训教练员的有关机构、有氧训练协调员和俱乐部的经理们提供一个全面的资料。我们将它设计成一部教材,补充有氧训练教练课程以及理论联系实际的“过门”音乐梁。书中列举了大量例子来说明一系列技能的实际应用,还设计了不少练习以检查你对有氧训练概念的理解。
作者简介
暂缺《有氧训练教练员手册》作者简介
目录
第1章 技术和教练技能
第2章 音乐
第3章 基本动作及其变化音素
第4章 提示
第5章 教学方法
第6章 沟通
第7章 准备活动
第8章 整理与恢复
第9章 肌肉调理的原理
第10章 使用器械的肌肉调理
第11章 走步课
第12章 课堂设计和形式
第13章 特殊人群
第14章 专业发展
第15章 设施
附录
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