新编偏方秘方大全

　　养生保健是提高生活质量和身心素质的主要措施。本书是在有关权威专家的指导下编著而成的，本书全面、准确、科学、实用地介绍了有关饮食、运动、工作、娱乐、生活、心理、健身、医疗等养生保健知识，相信本书能够帮您建立健康的生活方式，伴随您颐养天年、享受美好的人生。

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一 运动锻炼篇
二 医疗预防篇
三 生活健康篇
四 心理情绪篇
五 饮食营养篇
六 养生益寿篇
七