高脂血症调养与护理

　　内容提要 本书在介绍高脂血症基本知识的基 础上，着重从饮食、心理、运动等方面详 细介绍了高脂血症及相关病症的调护方 法，内容全面丰富，实用性强，可供广大 患者及基层医护人员阅读参考。

　　贾海忠，卫生部中日友好医院主任医师，医学博士。先后就读于河北中医学院中医专业、北京中医药大学中西医结合专业，全国第三批名老中医史载祥教授的学术继承人。先后在河北武安中医院从事内科临床工作、卫生部中日友好医院从事中医心肾科临床工作，并承担北京中医药大学中医内科教学工作。兼任中国中西医结合学会活血化瘀专业委员会委员、秘书，中国中西医结合学会北京市活血化瘀专业委员会副主任委员，中华中医药学会北京市心血管病专业委员会委员。主编：《高脂血症的调养与护理》、《高脂血症》等学术著作多部，发表学术论文30余篇。发明国内外领先水平的“慈方数字名医服务系统”，实现了历代2000数字名医的联合会诊，作为医生的高级助手，通过网络让全国乃至世界各地的患者得到高水平的中医处方。2005年5月15日通过了中国中西医结合学会组织的由陈可冀院士等10位专家参加的论证。同时，发明国内外领先水平的“慈方食疗专家”，通过网络让全国乃至世界各地的患者在家就能够得到适合自己的食疗处方。

     目 录
   一、高脂血症基本知识
    1.何谓高脂血症？
    2.什么叫胆固醇？
    3.什么叫总胆固醇？
    4.胆固醇有何生理作用？
    5.什么叫低密度胆固醇？
    6.什么叫高密度胆固醇？
    7.血液中的胆固醇主要从哪里来？
    8.血液中胆固醇是怎样排出的？
    9.胆固醇越低越好吗？
    10.人们每天需要摄入多少胆固醇才是合理的？
    11.什么叫甘油三酯？
    12.血液中的甘油三酯是从哪里来的？
    13.什么叫载脂蛋白？有何作用？
    14.脂蛋白分哪几类？
    15.乳糜微粒的临床意义是什么？
    16.极低密度脂蛋白的临床意义是什么？
    17.低密度脂蛋白的临床意义是什么？
    18.高密度脂蛋白的临床意义是什么？
    19.什么叫脂蛋白受体？
    20.如何看血脂化验单？
    21.胆固醇新旧单位如何换算？
    22.甘油三酯新旧单位如何换算？
    23.进行血脂检查的注意事项有哪些？
    24.血脂检查为什么要空腹？
    25.最理想的血脂水平是多少？
    26.高脂血症是如何产生的？
    27.高脂血症是不是一种特定的疾病？
    28.什么叫原发性高脂血症？
    29.什么叫继发性高脂血症？
    30.吸烟对血脂有何影响？
    31.高脂血症与遗传有关吗？
    32.高脂蛋白血症分哪5型？
    33.儿童可否有高脂血症？
    34.瘦人会不会患高脂血症？
    35.高脂血症是怎样引起动脉粥样硬化的？
    36.什么叫黄色瘤？与高脂血症有何关系？
    37.血脂增高为什么能造成双目失明？
    38.高脂血症可导致哪两种致命的疾病？
    39.高脂血症对血液流变学有何影响？
    40.高脂血症是衰老过程中不可避免的吗？
    41.哪些人群需要在早年就开始预防高脂血症？
    42.降低血脂有何临床意义？
    43.哪些高危人群需要降脂治疗？
    44.家族性高α脂蛋白血症需不需要治疗？
    45.中医是怎样认识高脂血症的？
   二、高脂血症调护的基本方法
    （一）饮食调护方法
    46.什么叫低脂饮食？
    47.高脂血症合理的饮食习惯与膳食结构是什么？
    48.高脂血症饮食治疗的原则是什么？
    49.高脂血症饮食疗法选择的标准与目标是什么？
    50.高脂血症饮食疗法的两级控制方案如何使用？
    51.哪些食物含胆固醇量较少？
    52.哪些食物富含胆固醇？
    53.单不饱和脂肪酸对血脂有何影响？
    54.多不饱和脂肪酸对血脂有何影响？
    55.高脂血症如何选用动物油脂和植物油脂？
    56.为什么碳水化合物也能升高血脂？
    57.如何控制高脂血症患者的热量摄入？
    58.健康人每日应该供给多少热能？
    59.正常人身高与体重应该是多少？
    60.哪些食物能够降低血脂？
    61.如何使用黄瓜降低血脂？
    62.如何使用绿豆降血脂？
    63.如何使用茄子降血脂？
    64.如何使用番薯降血脂？
    65.如何使用香菇降血脂？
    66.如何指导高脂血症患者使用食用植物纤维？
    67.如何指导高脂血症患者摄入微量元素锌？
    68.如何指导高脂血症患者摄入微量元素铜？
    69.如何指导高脂血症患者摄入微量元素铬？
    70.如何指导高脂血症患者摄入微量元素锰？
    71.如何指导高脂血症患者摄入微量元素硒？
    72.如何指导高脂血症患者摄入维生素C？
    73.如何指导高脂血症患者摄入维生素E？
    74.在使用低脂饮食时为什么要补充脂溶性维生素？
    75.如何指导高脂血症患者选择食物烹饪方法？
    76.常用于制作高脂血症药膳的食品有哪些？
    77.可用于高脂血症药膳的药物有哪些？
    78.可用于高脂血症的药膳处方有哪些？
    79.高脂血症患者如何选用药膳？
    80.可用于高脂血症药茶的药物有哪些？
    81.可用于高脂血症的药茶处方有哪些？
    82.高脂血症患者如何选用药茶？
    83.少量饮酒对血脂有何影响？
    84.酗酒可加重高脂血症吗？
    85.如何指导高脂血症患者使用茶和咖啡？
    86.断食疗法用于高脂血症时如何进行断食护理？
    87.什么是琼脂断食法？
    88.什么是蜂蜜断食法？
    89.什么是果汁断食法？
    90.什么是苹果泥断食法？
    91.什么是加酶果汁断食法？
    92.什么是生菜汁断食法？
    93.什么是生菜泥断食法？
    94.什么是米汤断食法？
    95.什么是清汤断食法？
    （二）心理调护方法
    96.如何正确看待高脂血症？
    97.高脂血症患者心理调护的原则有哪些？
    98.如何判别高脂血症患者心理活动类型？
    99.如何调整高脂血症患者的病人角色？
    100.如何改变高脂血症患者的消极情绪？
    101.如何对高脂血症患者的饮食心理异常进行
    调整？
    102.如何针对不同年龄高脂血症病人的心理特
    点进行调护？
    103.如何针对高脂血症患者早期的心理活动特点
    进行调护？
    104.如何针对高脂血症患者疾病接受期心
    理特点进行调护？
    105.如何针对高脂血症患者疾病好转期心理特
    点进行调护？
    106.如何对高脂血症患者心理危机进行干预？
    107.如何对高脂血症患者的成瘾行为进行控制？
    108.如何指导高脂血症患者使用家庭疗法？
    109.如何对高脂血症患者进行个体化心理护理？
    110.如何指导高脂血症患者使用悟践疗法？
    （三）运动调护方法
    111.运动对血脂有何影响？
    112.运动降脂的原则有哪些？
    113.高脂血症患者如何进行跑步锻炼？
    114.高脂血症患者如何打简化太极拳？
    （四）其他调护方法
    115.如何使用针灸疗法调护高脂血症？
    116.降脂常用穴位在哪里？
    117.穴位埋线对高脂血症有效吗？
    118.耳穴贴压法对高脂血症有效吗？
    119.磁疗能降血脂吗？
    120.如何使用气功疗法调护高脂血症？
   三、高脂血症及相关疾病的调护
    121.正常人如何通过饮食预防高脂血症？
    122.如何按季节调护高脂血症？
    123.如何指导高脂血症患者使用西药降脂药？
    124.如何避免降脂药的不良反应？
    125.高脂血症患者为什么要慎用利尿剂？
    126.乙胺碘呋酮对高脂血症患者有何影响？
    127.肾上腺皮质激素对高脂血症患者有何影响？
    128.苯妥英钠对高脂血症患者有何不良影响？
    129.氯丙嗪对高脂血症有何影响？
    130.哪些高脂血症患者要慎用β受体阻滞剂？
    131.对高脂血症有益的降压药有哪些？
    132.口服避孕药高脂血症如何进行调护？
    133.谷维素能否用于高脂血症的调护？
    134.高脂血症患者如何使用补药进行调护？
    135.如何指导高脂血症患者戒烟？
    136.酗酒所致高脂血症如何进行饮食调护？
    137.酗酒所致高脂血症如何进行心理调护？
    138.I型高脂血症——高乳糜微粒血症如何进行饮
    食调护？
    139.Ⅱa型高脂血症－ 高β脂蛋白血症如何进行
    饮食调护？
    140.Ⅱb及Ⅲ型高脂血症 —— 阔β带型高脂血症如
    何进行饮食调护？
    141.Ⅳ型高脂血症——高前β脂蛋白血症如何进行
    饮食调护？
    142.v型高脂血症 高前β脂蛋白兼乳糜微粒血
    症如何进行饮食调护？
    143.对少年儿童高脂血症患者如何进行饮食调护？
    144.对少年儿童高脂血症患者如何进行运动调护？
    145.对少年儿童高脂血症患者如何进行心理调护？
    146.对青壮年高脂血症患者如何进行饮食调护？
    147.对青壮年高脂血症患者如何进行运动调护？
    148.对青壮年高脂血症患者如何进行心理调护？
    149.对老年高脂血症患者如何进行饮食调护？
    150.对老年高脂血症患者如何进行运动调护？
    151.对老年高脂血症患者如何进行心理调护？
    152.对女性高脂血症患者如何进行饮食调护？
    153.对女性高脂血症患者如何进行运动调护？
    154.对女性高脂血症患者如何进行心理调护？
    155.对脑力劳动高脂血症患者如何进行饮食调护？
    156.对脑力劳动高脂血症患者如何进行运动调护？
    157.对脑力劳动高脂血症患者如何进行心理调护？
    158.对体力劳动高脂血症患者如何进行饮食调护？
    159.对体力劳动高脂血症患者如何进行运动调护？
    160.对体力劳动高脂血症患者如何进行心理调护？
    161.原发性高胆固醇血症如何进行饮食预防？
    162.原发性高胆固醇血症如何进行饮食调护？
    163.原发性高胆固醇血症如何进行心理调护？
    164.原发性高甘油三酯血症如何进行饮食调护？
    165.混合型高脂血症如何进行饮食调护？
    166.高血压高脂血症患者如何进行饮食调护？
    167.高血压高脂血症患者如何进行运动调护？
    168.高血压高脂血症患者如何进行心理调护？
    169.中风高脂血症如何进行饮食调护？
    170.中风高脂血症如何进行运动调护？
    171.中风高脂血症如何进行心理调护？
    172.冠心病高脂血症如何进行饮食调护？
    173.冠心病高脂血症如何进行运动调护？
    174.冠心病高脂血症如何进行心理调护？
    175.肾病综合征高脂血症如何进行饮食调护？
    176.肾病综合征高脂血症如何进行运动调护？
    177.肾病综合征高脂血症如何进行心理调护？
    178.慢性肾功能不全高脂血症如何进行饮食调护？
    179.慢性肾功能不全高脂血症如何进行运动调护？
    180.慢性肾功能不全高脂血症如何进行心理调护？
    181.糖尿病高脂血症如何进行饮食调护？
    182.糖尿病高脂血症如何进行运动调护？
    183.糖尿病高脂血症如何进行心理调护？
    184.肥胖病高脂血症如何进行饮食调护？
    185.肥胖病高脂血症如何进行运动调护？
    186.肥胖病高脂血症如何进行心理调护？
    187.甲状腺功能减低高脂血症如何进行饮食调护？
    188.甲状腺功能减低高脂血症如何进行运动调护
    189.甲状腺功能减低高脂血症如何进行心理调护？
    190.脂肪肝高脂血症如何进行饮食调护？
    191.脂肪肝高脂血症如何进行运动调护？
    192.脂肪肝高脂血症如何进行心理调护？
    193.胆汁性肝硬化高脂血症如何进行饮食调护？
    194.痛风高脂血症如何进行饮食调护？
    195.痛风高脂血症如何进行运动调护？
    196.痛风高脂血症如何进行心理调护？
    197.胰岛素抵抗综合征高脂血症如何进行饮食
    调护？
    198.胰岛素抵抗综合征高脂血症如何进行运动
    调护？
    199.闭塞性动脉硬化高脂血症如何进行饮食调护？
    200.闭塞性动脉硬化高脂血症如何进行运动调护？