为什么我们选择了工作，却经常丧失热情？为什么我们确立了目标，却始终无法达成？激发团队活力，释放个人潜能，让你工作动力更足效率更高的“油箱哲学”，一种提高团队士气和激发个人动力的终极策略！在现实中，大多数人的工作状态是：热情难以持久，办事缺乏效率，工作找不到乐趣……试想一下，有这样一个工作场所，每个人都充满活力与热情，每时每刻都带着积极的心态投入地工作。在这样的环境里，人们与他们各自的工作密切相关，与同事间配合默契，与客户们亲密融洽……本书可以帮助任何企业的任何部门以及任何成员，快速找到工作的热情与动力，帮助管理者找到激发团队活力和员工潜能的简单方法。因为，我们缺乏足够的动力！我们每个人身上都有一只看不见也摸不着的油箱，它实实在在地与我们相依相伴。这个油箱，是我们积极工作和达成目标的唯一动力来源。当我们的油箱加满油时，我们精神饱满，热爱生活，热情待人，工作激情，动力十足；当我们油箱空荡干涸时，我们垂头丧气，心灰意冷，自我封闭，无所事事，松散懒惰。当我们目标明确，心态积极，勇于负责，做事勤奋，从不抱怨，乐观开朗时，我们是在为自己的油箱加油。当我们失去目标，悲观消极，寻找借口，应付拖延，经常抱怨，懒惰逃避时，我们油箱里的油正在渗漏流失。在通往人生梦想和目的地的路上，有些因素是我们能够控制的，有些因素是我们无法控制的，我们唯一能做的就是，不断地给自己的油箱加满油，动力十足地迎接漫长旅途的各种挑战。我们可以通过周围的人或环境，不断寻找到给自己的油箱加满油的方法。同时，我们也要避开那些可能损耗我们油箱里的油的人与环境。坚定的目标与信念、永远的积极态度、正确的思维方式、强烈的自我期望以及高效能的行为习惯是我们最大的加油站和动力来源。

本书从身体和精神方面探讨性生活如何达到完美与和谐。男人会因为女人理解而心存感激，女人自己也会在卧室内外变得更加快乐。本书在前11章中，我们将一起探讨如何在床上创造完美的性爱。接下来在第12章中，我们将探讨卧室外的浪漫对保持激情的重要性。十分常见的一种情况是，在结婚几年后，夫妻中的一方不再需要性爱。虽然他/她觉得对方只是失去了对性爱的兴趣，但是，真正的原因却在于他/她在某种情况下不能满足伴侣的性爱需求。通过《男人进卧室向左，女人进卧室向左》一书，我们将从细节上讨论这些不同的需求。这本书没有太多的技术，还算比较有趣。作者个人倾向于把本书中的很多章节写的简短一些，这样你可随时把书放到一边，尽享这些新的卧室技巧所带来的快乐。

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瑜伽风行欧美，也风靡到台湾。在台湾，练瑜伽的人日益增多，熟悉瑜伽体位的人，却不知道为了减压提神、增强活力、维持好身材而练的瑜伽，事实上也需要饮食的搭配，才能全方位达到身心一如。什么是瑜伽饮食疗法？瑜伽饮食疗法源自印度韦达养生学（Ayurveda）。韦达养生学包含保健、疗养和饮食。直到今天，瑜伽修行者仍会应用这套疗法，调整饮食和生活习惯，帮助自己调整体质远离病痛。你是哪一种体型的人：印度传统Ayurveda养生智慧理论，把人的体型分成风（Vata）、土（Pita）、火（Kapha）三种。你是哪种体型的人，了解自己的体型有什么好处？本书提供体型调查表，可以帮你找出自己的体质倾向。在家也可以做的食谱：使用天然的印度特产香料植物来料理，是瑜伽养生饮食充分发挥食材和香料的最大价值。内容包括完整的食材介绍、做法解析、营养分析。希望人人都能好好消化吸收，吃得愉快，活得身心灵都健康。有别于以往主张素食的说法，作者从五大物质元素、食物的三种属性及好不好消化、人的三种体型等角度，分析吃素可得身心健康的理由。食物组成了人体的各细胞、组织、器官、也影响人的心理状态。我们迫切需要有关食物的知识，也需毅力，从“受消费机制宰割的现代生活中”，杀出重围。了解自己、家人、朋友的体型，才能追求身心的平衡，以及与外在环境的愉悦。

本书结合我国高等职业教育的特点，对人际沟通和一般社交礼仪知识进行了较全面的介绍。全书共分为10章，分别从心理素质、逻辑思维、交谈演讲、肢体语言以及现代传媒、职场竞争、一般社交、涉外活动等诸多方面系统阐述了人际沟通与社交礼仪的重要性和丰富性，尤其在实践意义上详予展示。书中的举例与思考练习，既注意到了规范、健康的原则，又与当今社会生活密切联系，突出了其实践性、趣味性和可操作性。 本书可作为高等职业院校教学用书，也可供其他人员学习参考。

“月文化”这个词对我们大多数人来说，似乎还有些陌生。随着我国嫦娥工程的进展和世界各国月球探测新计划的实施，月球科学知识的传播与普及，有关月球的文化——月文化研究也悄然兴起。我们为几千年来人类对于月球的无限向往和持之以恒、坚持不懈的探索所叹服。《说月》一书，搜集整理了自古以来有关月亮的别名和民间传说典故，华夏中秋赏月胜地，咏月诗词，戏曲选段和歌曲，并配以大量精美的图片，同时简单阐述了我国古代对月球的科学认识。本书取材角度新颖别致、内容独特，既可供读者闲暇之余随意翻阅、温习名篇佳句、陶冶情操，又可查阅月球科学知识、名胜信息，作为一本手头的参考资料摆放于头案边。本书的多功能性质，决定了受众范围的广泛，适用于不同年龄阶段的对月文化感兴趣的广大读者。

《中国航天员风采》以400多幅独家第一手的图片，全面完整地介绍了中国航天员的选拔经历、品格素质、训练历程和精神风貌，首次披露了世界第三大航天员中心——中国航天员训练中心的内幕，特别是全过程地记录了世人关注的神舟六号的发射和返回，对已经公开露面的7位中国航天员的幸福生活、丰富多彩的业余爱好和生活情趣也做了介绍。相信这些珍贵的照片能够极大地满足广大读者朋友的好奇心。《中国航天员风采》分为选拔篇、训练篇、飞行篇、生活篇，以杨利伟、费俊龙、聂海胜等七名航天员在生活、学习、训练和执行任务方面的精选照片为主体，以神舟六号飞行任务为主线，集中展示了中国航天员的风采。通过许多鲜为人知的图片，读者可以“零距离”贴近航天员，了解他们的学习、工作和生活，感受他们的理想、意志与品质，解读他们的成长历程。

颈椎病是危害广大人民健康的常见病、多发病。目前国内外在其发病原因研究、诊断和治疗方面均已取得了长足进步。然而，在不少病人及基层医务人员中，对本病的认识仍然存在许多误区。希望本小册子出版能给他们一些帮助和启迪，尽早克服本病对人民健康的损害。颈椎病一般说来会随年龄增长缓慢发展。轻型颈椎病通过本书介绍方法先行非手术治疗，都能收到缓解症状效果。广大病人渴望出现一种药物能“化掉骨刺”，这是医务工作者们这种愿望和害怕手术心理，超前提出他们的“祖传”的“宫廷”的什么“秘方”，什么“丹”、“灵”“袋”……，五花八门所谓“中药”疗法，能“化掉骨刺”进行欺世盗名、盗钱。到我们医院手术的病人，大多曾花掉几千元甚至10万多元血汗钱。更有甚者，一些不法“医生”在中药中加入有副作用的“激素”。以其中激素能暂时缓解症状作用诱使病人长期使用，致使发生激素性股骨头坏死。这应引起人们的警惕。对于严重颈椎病，目前惟一有效办法是手法治疗，成功率是很高的，合并症极少见。希望本书能帮助病人正确选择治疗方法，早日解除病痛。

许多青少年朋友为身高不够理想而烦恼。本书介绍的食物增高、睡眠增高、点穴按摩增高和增高健身操等纯自然疗法将帮助青少年增高，给他们带来幸福和欢乐。本书内容丰富，通俗易懂，图文并茂，方法简单易学、安全实用，无任何副作用，增高效果显著。本书适合25岁以下的男孩和23岁以下的女孩阅读和学练，也可供广大专业按摩人员、医务人员为他人增高按摩参考和借鉴。<

我经常碰到这种情况：父母慌慌张张抱着孩子来看病，但其实孩子并没有病，只是出现了生长发育中一些看似“异常”的正确现象。孩子真得病时，有的家长又不知应该如何护理，服药不当，饮食不当，反而造成孩子病情的加重。以上情况，都是因为父母对孩子对生长发育和病理知识的匮乏造成的。我国现在医疗条件还很不完善，多数时候看病拥挤，医生不可能对焦急父母的疑惑逐一解答。另外，有些医生工作态度不认真，对看似“异常”的现象给予治疗，反给孩子增加了不必要的痛苦。作为一个有40多年中医儿科工作经验的医生，希望能够在护养孩子方面给广大年轻父母提供有益的参考。王应麟本书前言前言为什么要写这本书怎样让孩子健康成长是父母最关心的问题之一。但年轻的父母对养护孩子没有什么经验，在孩子的吃饭穿衣等问题上容易走进误区。一旦遇到意外情况更是不知所措。我就经常碰到这种情况：父母慌慌张张抱着孩子来看病，但其实孩子并没有病，而只是出现了生长发育中的一些看似“异常”的正常现象。孩子真正得病时，有的家长又不知应该如何护理患病的孩子，服药不当，饮食不当，反而造成孩子病情的加重。以上情况，都是因为父母对孩子生理和病理知识的匮乏造成的。我国现在医疗条件还不完善，多数时候看病拥挤，医生不可能对焦急父母的疑惑逐一解答。另外，有少部分医生的工作态度不够认真，对孩子的看似“异常”的现象给予治疗，反而给孩子增加了不必要的痛苦。鉴于以上情况，作为一个有40多年中医儿科工作经验的儿科医生，我希望根据自己多年的经验和中医理论写成的这本书，能够在养护孩子方面给广大年轻父母提供有益的参考。这是一本什么样的书这是一本从中医的角度来介绍怎样养育和护理孩子的书。顺应自然，精心呵护是中医育儿理念的浓缩，也是本书的精髓。顺应自然育儿要顺应时节变化。人与自然界息息相通，生命的形成和存在，根源于一年四季的阴阳消长变化。想要孩子健康成长，父母必须顺应自然界阴阳的变化规律，随季节变换，在饮食、起居上作适当的调整，使孩子体内的阴阳与自然环境始终保持协调平衡，从而提高其对自然环境的适应能力。育儿同时要顺应孩子自身。育儿不可拔苗助长，每个孩子都有其自身的生理特点，父母做任何事，都要按照孩子自身的条件，有时候孩子的尽情玩耍重于一切，别把自己的价值取向强加给孩子，给孩子过多的压力。精心呵护孩子生机旺盛、发育迅速，对营养物质的需求大。但孩子又表现出脏腑娇嫩、形气未充的生理特点，机体各系统和器官发育不全，形态和功能均未臻完善。正因为孩子在物质基础和生理功能上都是幼稚和不完善的，所以当孩子生病时，饮食、起居等护养就尤为重要。今天仍有不少不细心、不耐心、不认真地对待孩子的养育和护理的父母，因他们的粗心大意而让孩子受到伤害甚至死亡的事例经常出现。作为父母，要关注孩子的一举一动，否则可能因为不理解孩子的需要和痛苦而耽误了病情。比如，有时孩子会突然说肚子痛，但是过一会儿又没事了。父母可能会认为孩子在撒娇、说谎话而不去理他，而孩子其实是真的肚子痛。放任不管，可能导致严重的后果。如何使用这本书本书本着顺应自然、精心呵护的两大原则，介绍了应该如何养育孩子，以及小儿疾病的一般诊断、简单治疗及护理的办法，强调了顺应自然的养育方法和精心的家庭护理在小儿成长中的重要作用。本书中涉及的一些中医常用术语，在本书最后作了简要的解释，便于父母们的理解。要强调的是，这本书仅能作为在家护理孩子的参考，而不能够代替医生的诊治。孩子有病还是要尽快看医生，医生的诊治和父母的护理相统一，于孩子是种幸福。我们编辑出版这本书，也并非让所有的妈妈都千篇一律地照书本去哺育孩子，而是真心希望妈妈们能从中吸取有帮助的部分，结合自己的育儿环境，把最好的东西献给孩子们。