不再拖拉：教你立即采取行动的7个步骤

　　每个人都会拖拉，都想克服拖拉。拖拉，就是不做事情。但你真的是在拖拉呢，还是在考虑解决问题的方案？本书将教你区别二者的差异！告诉你如何运用适合自己的方式，改掉拖拉的习惯，不再用苍白的理由欺骗自己，实现生活目标。本书的指导下，你可以：¤设想最坏的情形¤明确哪些情况在自己的能力范围内，哪些情况无能为力¤有策略地拖拉从而学会：≈不再浪费宝贵的时间≈走出牘的怪圈≈实现自我成功作者简介林恩·莱夫利是一位广受欢迎的演说家，撰写过很多作品，内容涉及克服拖拉、选择职业场所和清晰思考珠技巧等。她是《管理过剩信息》的作者，还是美国先锋声纳公司的共同创始人。该公司曾因出口业绩受到小企业管理局和前总统布什的赞誉。⊙你是否有不愿打的电话？⊙你是否有不愿着手的任务？⊙你是否瞻前顾后，迟迟迈不出行动的脚步？⊙你是否想不再拖拉，开始踏踏实实地生活？

　　林恩·莱夫利是一位广受欢迎的演说家，撰写过很多作品，内容涉及克服拖拉、选择职业场所和清晰思考的技巧等。她是《管理过剩信息》的作者，还是美国先锋声纳公司的共同创始人。该公司创立于1981年，曾因出口业绩受到小企业管理局和前总统布什的赞誉。

    序言
   第一部分 拖拉
   第一章 你是个拖拉的人吗
   关键问题:你知道自己该做什么吗？知道与否
   什么是拖拉
   什么不是拖拉
   不要庸人自扰
   你的目标：每天快乐1小时
   拖拉的标志
   思考的标志
   适当拖拉
   拖拉的理由
   不拖拉的理由
   林恩的成功法则
   第二章 不再拖拉
   成功：让拖拉不复存在
   成功无需证明：尽可能地创造成功
   驱散未完成工作的阴云
   第三章 你为什么拖拉
   拖拉：都是你的思想在作怪
   拖拉与优先选择
   做个表里如一、不拖拉的人
   心态：成功的秘诀
   正视恐惧
   第四章 成功意味着冒险
   事情可能失败
   反过来，事情也可能成功
   最大的危险
   丧失自尊是为过上一种富有情趣的生活而付出的微小代价
   想像成功
   正视最糟糕的情况
   估计可能性
   增加成功的机会
   情绪的影响
   特殊情况：你无法说“不”
   触发点
   激励自己：勇气来自内心
   还有第二次机会，不要错过
   第五章 克服惰性：初始者的工作表
   初始者的工作表：所缺环节
   成功——祝贺你
   
   第二部 分解决问题
   第六章 决断
   “应该做的事”
   “作决定”的定义
   作决定：一种可以通过训练、掌握技巧而提高的技能
   你的目标：决断
   “分门别类”的作用
   第七章 检查什么是已知的
   过去的现实
   专注
   新视角：只思考，不判断
   信息：作决定的原始资料
   分类
   总结你所知道的内容
   抓住稍纵即逝的思想
   前进
   第八章 步入未来
   从今天到明天
   作决定的波彩图
   展望与可能性
   你做完了吗？
   细微之处
   第九章 克服细节问题
   表象之下
   不仅仅是预算约束：事情出错的原因
   作决定是复杂的过程
   应有努力的列表
   回顾总结
   第十章 采取行动
   “好”决断
   行动方法：跳跃式、蹒跚式、运动式
   判断的艺术
   战略：行动，应对，不行动
   运气的作用
   策略：应对不确定因素
   集体决策
   制定行动计划
   相信自己的判断
   终于成功了
   事情结果怎样
   第十一章 评估结果
   持续进步
   评估的时间
   评估重要性
   检查结果
   评估结果
   事情的发生和原因
   给自己打分：自我评估测验
   他人的意见
   收集数据，走访他人
   重新工作和道歉
   变化的作用
   事情的完结
   第十二章 享受成功，或总结教训，继续前行
   享受成功的喜悦
   吸取教训
   继续前行
   第十三章 结束语
   拖拉者成功指南