在家庭条件下的人体清理

　　清理体内垃圾和毒素，对人体的医疗和保健来说，意义非凡，效果卓著，安全可靠，方法简便，经济实用，易学易懂，人人可做。在当今医药费已令许多人不堪重负的情况下，如果掌握了本书的人体清理方法，就找到了一条既能治病又有保健的自救之路！近几十年来，在外国民间有一批医生和养生家，包括我国医界一批有识之士在继承先人经验基础上。通过多年亲身实践，开发出一条崭新的健康长寿之路。它既使人不早衰，少得病，不得重病，不得绝症，并可益寿延年。这条路就是清除体内垃圾和毒素，保持良好的“内部生态环境”。

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前言
第一章 人体清理——崭新的健康长寿之路
一、疾病和衰老的罪魁究竟是谁
二、人体内部有多少垃圾
三、体内垃圾和毒素是怎样产生的
四、人体清理的作用
五、人体清理的医疗保健效果
第二章 人体清理次序
一、人体各项清理应分清主次
二、人体各项清理的先后次序
第三章 清理大肠
第四章 清理肝脏和胆囊
第五章 人体其他器官和系统的清理
第六章 肌体的综合清理
第七章 饮食文明与体内垃圾
第八章 同人体生理指标相关的数据表
主要参考文献