衣食住行与冠心病防治

　　《衣食住行与冠心病防治》按《衣食住行保健丛书》统一格式体例，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，全面向广大群众介绍冠心病的基础常识，诊断、预防方法和治疗原则；尤其是介绍蕴含在日常生活即“衣食住行”中的预防和治疗冠心病的知识，是本病患者和易患者的实用参考书，也可供相关医务人员参考。

　　覃数，男，1957年10月生，医学博士，副教授，中华医学会重庆分会起搏电生理专委会委员。现任重庆医科大学附属第一医院心内科主任。一直从事心血管疾病的教学、科研及临床工作，尤其擅长人工心脏起博技术、冠状动脉介入治疗、彩色多普勒超声心动图的临床运用。多次在中华心血管杂志、中国循环杂志等国内一级医学刊物上发表学术论文。卫生部“九五”攻关课题“调节血脂对冠心病的二级预防”重庆地区主研者之一。刘剑，女，1966年1月生。医学硕士，主治医师。1995年毕业后留校在重庆医科大学第一临床学院心血管内科工作。从事心血管内科教学、医疗和科研工作10多年，擅长冠心病、高血压等疾病的诊断和治疗。曾参与国家卫生部“八五”科研攻关项目“风湿热/风湿性心脏病的流行病学调查”和“九五”科研攻关项目“钙拮抗剂对高血压病心务管事件发生率及死亡率的影响”的研究工作，发表多篇论文，1999年被评为重庆医科大学第一临床学院“先进工作者”。2000年在重庆医科大学第一临床学院“青年教师授课比赛”中获奖。

出版者的话
前言
1．基础篇
1．1什么是冠心病
1．1．1冠心病的基本概念
1．1．2冠心病的分类
1．1．3冠心病的发病概况
1．2哪些因素与冠心病有关
1．2．1年龄与冠心病的关系
1．2．2性别与冠心病的关系
1．2．3饮食习惯与冠心病的关系
1．2．4吸烟与冠心病的关系
1．2．5饮酒与冠心病的关系
1．2．6 A型行为与冠心病的关系
1．2．7心理情绪与冠心病的关系
1．2．8运动与冠心病的关系
1．2．9遗传因素与冠心病的关系
1．2．10职业与冠心病的关系
1．2．11生活环境与冠心病的关系
1．3哪些疾病容易导致冠心病
1．3．1高血压
1．3．2血脂异常
1．3．3糖尿病
1．3．4月巴胖症
1．3．5高同型半胱氨酸血症
1．3．6痛风
1．3．7甲状腺功能减退症
1．4如何用现代医学手段诊断冠心病
1．4．1检查冠心病的常用手段
1．4．2检查冠心病的新方法
1．5冠心病的危害
1．5．1冠心病对家庭的危害
1．5．2冠心病对社会的影响
1．6冠心病的预后
1．6．1通过治疗可以好转
1．6．2恶化甚至威胁生命
2．未病预防篇
2．1如何从“衣”的角度预防冠心病
2．1．1春季着装预防冠心病
2．1．2夏季着装预防冠心病
2．1．3秋季着装预防冠心病
2．1．4冬季着装预防冠心病
2．2如何从“食”的角度预防冠心病
2．2．1控制膳食总热量
2．2．2适量摄入脂肪、胆固醇、糖和蛋白质
2．2．3减少钠盐摄入，平稳控制血压
2．2．4多饮硬水，少饮软水
2．2．5多吃蔬菜和水果
2．2．6戒除烟瘾
2．3如何从“住”的角度预防冠心病
2．3．1改善居住环境
2．3．2选择合适的住房
2．3．3保持良好的室內环境
2．4如何从“行”的角度预防冠心病
2．4．1增强体育运动
2．4．2保证良好的睡眠
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