书籍详情

最新拉力器健身法

最新拉力器健身法

作者:相建华,田振华著

出版社:人民体育出版社

出版时间:1999-06-01

ISBN:9787500917076

定价:¥16.00

购买这本书可以去
内容简介
  这是国内第一本最权威的教练拉力器的专著。本书通过大量生动、清晰的图解,具体介绍了用各种拉力器健身的方法,读起来轻松易懂,便于自学自练。
作者简介
暂缺《最新拉力器健身法》作者简介
目录
一、你练过拉力器吗?
二、拉力器健身运动的基本知识
三、拉力器健身运动的自我保证体系
四、拉力器健身运动的最佳动作
五、拉力器健身运动的最佳方法
六、拉力器健身运动的最佳计划
猜您喜欢

读书导航