书籍详情
最新拉力器健身法
作者:相建华,田振华著
出版社:人民体育出版社
出版时间:1999-06-01
ISBN:9787500917076
定价:¥16.00
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内容简介
这是国内第一本最权威的教练拉力器的专著。本书通过大量生动、清晰的图解,具体介绍了用各种拉力器健身的方法,读起来轻松易懂,便于自学自练。
作者简介
暂缺《最新拉力器健身法》作者简介
目录
一、你练过拉力器吗?
二、拉力器健身运动的基本知识
三、拉力器健身运动的自我保证体系
四、拉力器健身运动的最佳动作
五、拉力器健身运动的最佳方法
六、拉力器健身运动的最佳计划
二、拉力器健身运动的基本知识
三、拉力器健身运动的自我保证体系
四、拉力器健身运动的最佳动作
五、拉力器健身运动的最佳方法
六、拉力器健身运动的最佳计划
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