高血压的非药物疗法

　　如果您正在服用治疗高血压的药物，很信说将来您能否停药。但读完本书后，如果您尝试一些高血压的非药物疗法，那可能就会减少一些用药量（当然，这时您必须同主治医生进行商量）。如果您是高血压患难与共者，或者您的亲人患有高血压，那就让我们行动起来，开始非药物疗法吧！

暂缺《高血压的非药物疗法》作者简介

第一章 了解血压的奥秘
血压为何物
什么是原发性高血压
什么是继发性高血压
为什么说高血压很可怕
第二章 血压的变化
为什么血压会升高、降低
日常生活和血压的变化
正确使用家用血压计
第三章 高血压的非药物疗法
降血压7原则
深呼吸、腹式呼吸降血压
通过自律训练法降血压
减少盐分的摄取量是否可以降血压
通过运动降血压
苹果是天然的降压药
第四章 降压药
血管紧张素转化酶抑制剂钙捐款抗剂
a受体阻断药和B受体阻断药
其他降压药
第五章 高血压问答
结束语