藏密瑜伽的奥秘与传奇

　　藏密瑜伽特指藏传佛教密宗独特的自我身心修炼方法。“瑜伽”梵语之意为相合、相应，为人类控制自我精神和肉体机能的方法。藏密瑜伽就是一种身心相应、心气相合的瑜伽。藏密瑜伽是一种纯粹的佛教修行方法，但其中亦包含了哲学思维方法、文学、艺术、养生益智、美学等方面的内容；也包含了很为现代人所推崇的瑜伽禅定、禅宗禅案等人类自我认识手段。本书中所叙述的一切既是一个久远的历史，也是一个曾经活生生存在过的现实。特别是对于一些修行藏密瑜伽有成就者所出现的神通、拙火、虹化等奇异现象，是我们现代人很难想象和理解的。本书还汇集了藏密瑜伽的前人、古德、大师们的传奇，让读者进一步了解藏密瑜伽。该书内容全面，资料翔实，讲述系统全面，具有一定的知识性及可读性，不妨一读。本书内容包括：神秘的藏密瑜伽、藏密瑜伽的纵模观、智慧的源泉、藏密瑜伽的修持观、藏密瑜伽禅定观、藏密瑜伽圆顿观、莲花生大士传奇、说法传奇、藏密瑜伽奇人奇事等。藏密瑜伽特指藏传佛教密宗独特的自我身心修炼方法。“瑜伽”梵语之意为相合、相应，为人类控制自我精神和肉体机能的方法。藏密瑜伽就是一种身心相应、心气相合的瑜伽。藏密瑜伽是一种纯粹的佛教修行方法，但其中亦包含了哲学思维方法、文学、艺术、养生益智、美学等方面的内容；也包含了很为现代人所推崇的瑜伽禅定、禅宗禅案等人类自我认识手段。本书中所叙述的一切既是一个久远的历史，也是一个曾经活生生存在过的现实。特别是对于一些修行藏密瑜伽有成就者所出现的神通、拙火、虹化等奇异现象，是我们现代人很难想象和理解的。本书还汇集了藏密瑜伽的前人、古德、大师们的传奇，让读者进一步了解藏密瑜伽。

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前言
奥秘篇
第一章 神秘的藏密瑜伽
第一节 西藏的诱惑
神话传说的故乡
先民洞穴
香格里拉之谜
西藏文明的奥秘
第二节 藏密瑜伽溯源
藏密起源的传说
显密的圆融
伏藏的发现者宁玛派
力行实修的噶举派
改革者格鲁派
密宗在汉地的流传
第三节 现代人的管中窥豹
人体生物能量场
金字塔效应
心理学的解释
相对论的解释
第二章 藏密瑜伽纵横观
第一节 藏密瑜伽的见修行果
五道十地
择师灌顶
闭关修行
生死与转世
第二节 藏密瑜伽的气、脉、明点
身心与心气
三脉五轮
修气开脉
五大的精华
第三节 藏密瑜伽的表法和象征意义
伟大的想象力
独特的女性菩萨
怒目金刚与双身佛
色彩和形象的寓意
降神与跳神
第三章 智慧的源泉
第一节 般若波罗蜜多的智慧
般若的启示
中观双运
大自然的辩证法
第二节 藏密瑜伽时空观
华严圆密十方
法华一会三世
第四章 藏密瑜伽修持观
第一节 下三部瑜伽
念诵与观想
五轮塔与五相成身
第二节 无上部麻哈瑜伽
四加行
瓶灌真意
九接佛风
附：三种修九接佛风配合中医中药治疗常见病的方法
第三节 无上部阿努瑜伽(圆满次第)
圆满“生起次第”
金刚诵和宝瓶气
六成就法与颇瓦
空乐双运
时轮金刚灌顶
第五章 藏密瑜伽禅定观
第一节 无上部阿底瑜伽——大手印
胜义的传承
胜义光明
以见试印
第二节 大手印的有相与无相
渐悟与顿悟
专一瑜伽
离戏瑜伽
一味瑜伽
无修瑜伽
第六章 藏密瑜伽圆顿观
第一节 立断的大圆满见
西藏的禅宗
圆满的顿悟
本来清净见
第二节 顿超的大圆满光
妥噶光明的任运
白、红、黑三关
圆满化光虹身
传奇篇
第一章 莲花生大士传奇
第一节 印度传奇
海生金刚
求学得法
一语悟道
牧童成金刚
第二节 藏地传奇
降魔建寺
开光的奇迹
待印证的伏藏
第三节 《格萨尔王》中的莲花生
第二章 米拉热巴大师传奇
第一节 说法传奇
藤杖之歌
牧牛童觅心
黑鹿与红犬
事实胜于雄辩
第二节 成道传奇
雪山之歌
轻过碎银河
弹指飞雪峰
马尾草上的断证
成就的征兆
第三章 藏密瑜伽奇人奇事
第一节 修证传奇
修拙火奇观
证悟奇闻
红衣女侠传奇
第二节 成就传奇
神通奇闻
黑药丸的传说
虹化奇观
主要参考书目