糖尿病患者保健必读

　　为了帮助糖尿病患者对自己的病有一个正确的认识，增强战胜疾病的信心，本书从饮食疗法、运动疗法、药物治疗、自我监测及预防开发症五个方面着手，结合具体的病例，给患者提供了最可靠、最具体、最通俗的指导，并且深入浅出地解释了该怎样做，为什么要这样做。如果患者能尽快掌握，并熟练运用于自身，就可以达到任何高明医生所不能取代的效果。时代是发展的，社会也是在进步的，知识需要更新，糖尿病患者也不例外，只有了解一些糖尿病的知识，才能更好地配合医生，战胜疾病。本书在介绍糖尿病基本知识的同时，运用今昔对比的方法，真实地展现了十年来糖尿病防治领域的巨大变化。如对糖尿病发病机制的认识由十年前的汪认识逐渐深化，对于更好地控制糖尿病，提供了理论基础。另一方面，对糖尿病的分型诊断、饮食疗法、运动疗法、药物治疗、自我监测和预防并发症方面，都有不小的变化和更新的举措。本世纪，根治和预防糖尿病的有效办法将问世。

　　高海琳，内科副主任医师，临床工作近40年。1994年至今在糖尿病专家门诊出诊，对糖尿病的诊治、监测和健康教育，具有丰富临床经验。专业精湛，发表专业论文十余篇。获北京市卫生局科技成果二等奖一项。拥有国家发明专利两项。通晓糖尿病患者心理和需求，已出版科普图书两本，深受广大读者欢迎。

一、糖尿病基本知识
1.什么是糖尿病
2.什么是胰岛素
3.为什么会出现胰岛素分泌不足或者抵抗呢
4.糖尿病有哪些症状
5.糖尿病早期真的没有症状吗
6.糖尿病分期分型
7.Ⅰ型、Ⅱ型糖尿病与1型、2型糖尿病是一回事吗
8.今天对糖尿病有哪些新的认识
9.糖尿病的防治和流行趋势
10.怎样才能控制好糖尿病
二、如何进行饮食控制
1.如何确定食量
2.如何进行食物交换
3.糖尿病患者日常需要注意的问题
4.现在如何看待饮食控制
三、如何进行运动
1.运动可以治疗糖尿病
2.运动的方式
3.运动的最佳时间
4.运动要有规律性
5.运动需要注意哪些问题
6.运动中出现低血糖应怎么办
7.什么叫有氧运动
8.哪些项目属于有氧运动呢
四、如何进行口服药物治疗
1.磺脲类降糖药
2.非磺脲类促胰岛素分泌剂
3.双胍类降糖药
4.糖苷酶抑制剂
5.噻唑烷二酮类（专用于2型糖尿病患者的胰岛素增敏剂）
6.口服降糖药的选择
7.降血糖的中药及单方、验方
五、胰岛素治疗糖尿病
六、如何进行自我监测
七、如何预防糖尿病并发症
八、未来，糖尿病患者将会生活得更加美好
附表