健身法教程

　　这本中国键身指导员考级教材——《健身法教程》，力图将健身指导员日常工作所涉及的一些基础理论知识、相关学科知识及实践经验等融为一炉，以通俗易懂、深入浅出、实用便捷的形式表现出来，便于广大健身指导员及同仁们在学习和实践中参阅。

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第一章运动解剖学知识
第二章人体运动知识
第三章运动生物力学知识
第四章负荷训练理论与方法
第五章指导员课前工作程序
第六章健身方法的指导与实施
第七章运动营养
第八章机能促进剂
第九章运动损伤的防治方法
第十章健身运动的保证体系