本书效非凡的健身排毒食谱，为您打造、实用的健身排毒饮食计划。上百道健康排毒美食效分为体质、强筋壮骨、提神醒脑、滋阴壮阳、清理肠道、淋巴排毒、美颜排毒、保肝、肾脏排毒，为您的健康添加无限动力，让您的身体毒素大清空。

你知道猫咪也有牙周问题吗？你知道猫咪为什么会在异常位置大小便吗？你知道猫咪痛了也总想忍着吗？你想知道猫咪的行为都是什么意思吗？《喵星人快乐指南》教你拿捏猫主子。本书将猫咪一生分为幼猫期、青少年猫期、成猫期、熟龄猫期、中老年猫期和老年猫期六大生命阶段，配合生动活泼的卡通插画和清晰图表，精确定位并击破不同年龄猫咪的健康和养护难题。

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本书是为6~18岁中小学生家长打造的家庭教育实践指导书。书中列举了广大家长经常碰到的孩子学习问题、品质问题、习惯问题等多方面的困惑，作者根据自己十多年对家庭教育的研究和实践，都给予了相应的家庭教育策略引导和细致解答，很多家长按照作者提供的建议做出改变之后，都让孩子变得更加优秀。本书能帮助广大家长掌握正确的家庭教育理念和方法，能让家长的教育观念发生有效的转变。本书与音频课程同时推出。

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揭秘常见肠道疾病，讲述肠道和免疫系统的进化历程。作为经验丰富的肠胃病医生，作者以“肠道考古”导游的身份引领读者探索肠道的进化，层层剖析人体免疫机制，揭示进化背景下肠道和免疫系统如何影响人体健康。这是一段有趣的科普历程，期间充满了传奇故事、真实案例和各种有趣的比喻。这是一段跨越时空的科普之旅，从最原始的单细胞吞噬作用到最近的新型冠状病毒传染，每一位认真阅读的人都能从中获得有益的启示。这本书的手绘插图精美而生动，每一章节的起首寄语似乎都给“肠道考古”历程中的读者以小小的鼓励。这是一本值得每一位关心自身健康和家人健康的人反复阅读的、有趣的科普图书。正如作者所说的如登山一般，从哪一处开始都可以，皆自成风景。

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