本书是一部综合介绍坐灸疗法的著作，主要探讨了坐灸疗法的理论体系、作用机制和应用方法，并科学地规范了坐灸疗法的使用法则。书中汲取了古今坐灸疗法之精髓，深挖了中医药民间应用经验，首次向世人揭开了坐灸疗法治病防病及其养生保健作用的神秘面纱。

经常遇到的图形，简称“常型”，其中包括“定式”“棋势”等。关于“定式”和“棋势”（即死活题）现在已有许多专著。但除此之外，还有许多未被“定式”“棋势”包罗进去的“常型”。以初、中级程度为主，适当配备高级和有段问题，这里的有段，是指职业初段。这样做，是为了引导读者由浅入深地理解棋理。

斗地主起源于湖北武汉一带，如今已是较为流行的休闲娱乐项目。虽然很多人知道斗地主，但会玩的人不多。本书专为想学斗地主的读者打造，帮助他们从完全不会玩斗地主的新手，成长为合格的斗地主玩家。本书共4章，第 一章讲解了斗地主的用牌、常用术语、牌型及牌型大小、计分等内容；第 二章主要介绍了斗地主的过程，让读者熟悉斗地主的玩法；第三章则从组牌、叫牌、记牌、算牌、出牌、跟牌、拆牌等方面，讲解了斗地主的技巧；第四章从地主、平民两个角度分别讲解了斗地主的玩法，此外，还给出了一些实战练习，对地主与平民的获胜原因进行了相关分析。本书给出了详细的文字和配图，图文结合，简单易懂，让读者看图学牌。本书适合斗地主初学 者和爱好者阅读。

本书以红色旅游五好讲解员试点单位推荐出的五好讲解员为对象，将他们讲述的在新中国建立和建设道路上的感人革命故事54篇，分理想起航篇、百折不挠篇、作风优良篇、气壮山河篇四个部分，汇集成此书。每篇分若干红色故事，采用情景再现、讲故事的形式，或再现一场有名的战斗，或重温一段鲜为人知的历史，或讲述革命者与敌人的英勇斗争，或展现一位战士与亲人的浓浓深情。对于寻访先辈足迹，重温红色经典，加强党员干部理想信念教育、增强宗旨意识，对于凝聚广大人民群众热爱中国具有十分重要的意义。图文并茂，可读性强。供各地文化和旅游行政部门、红色旅游景区（景点）、全国红色旅游讲解员等学习交流使用。

本书以二十四节气物候特点即人体变化为主线，将两者有机结合，主要介绍如何根据节气变化挑选茶品及茶点搭配，引导读者顺应节气，适时地健康饮茶，以此来改善身体所呈现的亚健康状态。

“人为什么要运动？来自世界顶尖医学院的两位生理学家，通过对运动健康领域前沿研究的梳理和事实论证，给出了翔实又令人耳目一新的答案。海马体的体积增大，多巴胺和血清素的分泌增加，更长的端粒，心脏泵出的更多血液，副交感神经被激活……在无数秘密进行的生理变化背后：你会拥有更强壮灵活的身体；更清醒、聪明的大脑；更强的对抗负面情绪的能力；患上多种代谢疾病乃至重疾的风险都会降低；面对衰老也会感到更加积极、自由。这就是我们开始运动的理由。

最后一届32支球队参赛的世界杯落下帷幕，梅西封王，C罗惨遭淘汰，姆巴佩星光璀璨，众多足坛巨星迎来诸神黄昏……本书是对2022年世界杯全程记录，搭配历史回顾对本届世界杯所有看点进行盘点，包括每日赛况、纪录统计，还有焦点赛事的阵容分析。向球迷全面展示32支球队在本届世界杯的征程之路。

“父母学”是个终身课题，一旦肩负起养育儿女的责任，就必然面临重重困难。本书作者分享了自己的成长经历、多年从教和教养子女的经验，将为你带去鼓舞与指引。阅读本书，你将了解到如何建立理想的亲子关系；如何与孩子展开深度沟通；如何培养孩子的品格与能力。然而重要的是，你将看清教养的目标与意义，学会掌控教养的过程与细节，并在陪儿女成长的过程中见证自己的改变。 这本书为所有父母提供了一个家庭教养的蓝本。如果你年纪尚轻，则能从中找到一条终身可行的自修之路，好为以后为人父母做好准备。

个人技术是球队取得胜利的重要保证，但是越到高水平的比赛，球员水平越是旗鼓相当，此时团队协作成为影响比赛结果的重要因素。本书分为进攻和防守两大部分，分别针对进攻及防守战术的基础配合方法、常用团队战术以及应对各种情况的实用策略，以图文解读的方式进行了细致讲解，不仅可以有效帮助篮球教练、篮球方向体育老师等积累战术方法，以更好地执教，也可以帮助篮球运动员理解战术内容及执行方法，以扮演好自己在球队中的角色，从而帮助球队赢得比赛。

篮球训练技战术与体能训练200项 精选了200项篮球基础技战术与体能训练方法，采用图文结合视频展示的方式进行讲解，将会为篮球初学 者、有一定经验的练习者以及篮球教练和体育老师提供丰富的学习和教学内容。书中讲解了篮球入门的基础练习技巧，涉及基本的姿势、步法、熟悉球性的练习，然后重点介绍了运球、传接球、投篮、1v1制胜、基础配合技巧以及强化爆发力、力量和速度灵敏性的体能训练技巧，致力于为读者提供丰富、系统的篮球训练内容，帮助其提升篮球水平。