生活时尚
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老年人养生,这样吃更好左小霞 王晶 闫旭 张晔更年期、老年期的人,由于其基础代谢下降、各个系统功能下降,会面临很多健康问题。本书用浅显易懂的语言,使老年人及其家人认识到人体进入到老年阶段所发生的生理及心理变化,针对这些变化,主要对老年人如何科学膳食、如何吃得营养健康、生病了应该怎么吃、目前常见的饮食误区以及老年人常见病症问题等进行了详细的阐述。本书将理论与实际紧密联系,内容浅显易懂,是一本实用性很强的医学科普读物。 -
面向未来的养育樊登读书(帆书) 著本书是樊登读书育儿系列第三册。随着孩子一天天长大,他们面对的竞争环境注定更加多变和复杂,社会对综合型人才的要求也越来越高,家长要给孩子怎样的教育,才能让他们有信心、有力量、有期待地面对未来的世界呢?本书汇集了多位专业人员、学者对于能力培养的独到见解和理论实践精华,聚焦于培养孩子获得幸福与成功的核心竞争力:自立能力、学习能力、社会能力和创造幸福的能力,帮助父母用发展的眼光、开放的态度施展教育,让孩子积极、快乐而有效地学习和成长,以卓越的姿态和幸福的心灵迎接未来。 -
唤醒孩子的内在成长樊登读书(帆书) 著本书是樊登读书育儿系列第二册。要想在一个领域得心应手,底层认知非常重要。育儿的底层认知便是儿童发展心理学。什么是儿童发展关键期?什么是蒙氏教育?父母的很多行为究竟是帮助了孩子还是影响了孩子的发展? 如果不了解这些,何谈育儿?本书以教育学、心理学公认的观念为基础,从父母的觉醒、儿童发展规律、心理养育、自主成长等话题出发,带领父母用更科学的眼光看待孩子,不仅关注孩子的外在发育、学习成绩,也学会重视孩子的精神世界,唤醒孩子的内在成长,让孩子拥有健康快乐的心灵,活出幸福的人生。 -
3岁养性格,7岁养习惯50教育研究领域,把3~6岁称为“潮湿的水泥期”,这一时期孩子的性格具有很强的可塑性!过后“水泥”将慢慢凝固,孩子的性格定型,很难再有改变!还有研究发现:孩子习惯培养的关键期是在小学阶段(7~10岁),过了这一阶段孩子的习惯将很难改变。本书告诉家长如何从3岁开始培养孩子的好性格,如何从7岁开始培养孩子的好习惯。 -
小学生社交能力培养训练书孟繁芸,杨其勇 著《小学生社交能力培养训练书 漫画版》依据小学生的心理发展特点,以幽默而风趣的漫画形式,帮我小学生了解各方面的能力培养方法。漫画真实的还原孩子心理环境,语言浅显的实操训练方法,使孩子成为一个懂得自我管理的人。 -
别做输不起的孩子李硕 编聪聪一直是一个成绩优异又不轻易认输的孩子,但是体能不如别的同学,后来经过努力锻炼虽然比赛还是输给了其他同学,但他已不再是个输不起的孩子了。 -
爸妈的忧伤不是我的烦恼李硕 编庭院里,只听啪啦一下摔碗声响起。小欣爸爸妈妈吵架了。他们为什么吵架呢?小欣想不明白。陪孩子上学的父母、忙碌的早餐店、上班的大人们,还有行驶的小汽车……小欣觉得大家都好忙碌。每个人都有烦恼,大人的烦恼或许更多一些,因为他们面对的事情更多,难免有心情不好的时候。但这些事情他们会自己解决的。本书以绘本的形式讲述了儿童成长过程中出现的心理健康问题。 -
儿童生长发育大百科周文浩 著复旦大学附属儿科医院副院长周文浩,率一线儿科专家团队,集多年临床经验精心编写。“查一查”“学一学”“要警惕”“不焦虑”4大板块,含各期儿童生长发育指标、营养需求、育儿知识、预防接种、儿科疾病防治、热门谣言解读。家长一书在手,育儿无忧! -
坏事情并不可怕李硕 编坏事情不一定就不好,要是硕硕的笔筒没有被弄坏的话,她就不会做出比笔筒更漂亮的收纳盒了,也就不一定能拿到硕硕一直想要的兔子奖牌了。所以,遇到坏事并不可怕,可怕的是我们直接选择放弃。这时候只要我们坚持下去,也许就会成功…… -
中医四部经典掌中宝[汉]张仲景、[清]吴鞠通本书由《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病条辨》合编而成。《黄帝内经》是一本综合性的医书,在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”等学说,从整体观上论述医学,呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”。《伤寒论》为东汉张仲景所著汉医经典著作,是一部阐述外感热病治疗规律的专著。《金匮要略》为东汉张仲景所著《伤寒杂病论》的杂病部分,也是我国现存早的一部论述杂病诊治的专书,原名《金匮要略方论》。《温病条辨》为清代温病学说标志性著作。
